ช่วงใกล้จะมี ปจด. อยากกินเผ็ดมาก เพื่อนๆแก้ไขกันยังไงคะ

เราใกล้จะมีประจำเดือน อยากกินแต่อาหารรสจัด ของเผ็ดๆ ถึงขนาดเอาพริกป่นมาโรยข้าวกินกับคั่วกลิ้ง แล้วก็ซดน้ำต้มจับฉ่ายร้อนๆ หูดับเลยค่ะ ฟินมาก แล้วก็ยังหั่นพริกขี้หนูใส่ซีอิ้วราดกับผักในต้มจับฉ่ายเคี้ยวพริกไปด้วย ตอนกินอร่อยมาก แต่ตอนนี้นอนปวดท้องอยู่ค่ะ กินแอนตาซินไปแล้วยังไม่หาย อยากถามว่าเพื่อนๆมีใครเป็นแบบเราบ้างคะ แล้วถ้ากินเผ็ดมากๆ ร่างกายเราจะสร้างภูมิต้านทานให้เรากินเผ็ดได้ทนขึ้นหรือเปล่าคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ