หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดน้ำหนักเจ๋งๆมาแนะนำกันหน่อยดิ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
FOCUS T25 (T25)
สุขภาพกาย
คือเรารู้สึกว่าตอนนี้อ้วนมากกกก อยากผอมอยากสวยแบบวัยรุ่นคนอิ่นแล้วอ่า แต่ตั้งใจลดแต่ล่ะที ก็ไม่สำเร็จ เป็นคนขี้เบื่ออ่าลดได้แปปๆเบื่อล่ะเลิก ใครมีตัวช่วยรึวิธีเจ๋งๆแนะนำเค้าหน่อยนะๆ ขอร้องเลย 😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนเลิกกับหนูเพราะหนูขี้เกียจลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 9117219
แชร์ไอเดียร์คุมน้ำหนักกันหน่อยมั้ย ใครมีไรดีๆมาบอกกันบ้าง (ไม่เอาจำพวกยาลดความอ้วนนะ ^-^)
เราชอบออกกำลังกายมาก แต่ก็ไม่ผอมนะ เพราะเป็นพวกชอบไปลองชิมนู่นชิมนี่ตลอด ตอนนี้เริ่มหันมาดูแลตัวเอง ที่ชอบเล่นประจำคือ กระโดดเชือก และ แอบตามกระแส เล่น T25 กะคุ
สมาชิกหมายเลข 1511321
ว่าด้วยการเต้นลดหน้าท้อง
เราเป็นคนค่อนข้างผอมค่ะ แต่มีหน้าท้อง กะไขมันที่ต้นแขนนิ๊ดดดดด นึง เลยอยากให้มันกระชับ แบนราบ ที่ผ่านมาก็ทำตามคลิปบริหารหน้าท้อง กระชับต้นแขนมาพอสมควร T25 ก็เคย
นายช่างสาวน้อย สก๊อยร้อยล้าน
T25 เราจะลดน้ำหนัก ออกT25 จะผอมลงไหม?
:(;(คือเราอ้วนขึ้น ตอนนี้ไปไหนมีแต่คนพูดว่าอ้วนขึ้น อย่างโน้นนี้บ้าง เรารับตัวเองไม่ได้ฮ่าๆจึงจะมาลดน้ำหนัก แต่เราอยากผอมลงอยากหุ่นกระชับ เพราะรู้สึกว่าตัวเองย้
สมาชิกหมายเลข 2270008
อยากลดน้ำหนักมากแต่ขี้เกียจแรงบัลดาลใจก็ไม่มีทำได้แปปเดียวก็เบื่อ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักได้ไว แถมไม่เบื่อบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1822757
T25 ข้ามจาก Alpha ไป Beta ได้มั้ย
หลังจากที่หาข้อมูลมาค่ะ ว่า Alpha นี่คือการเตรียมความพร้อม แล้วก็ลดน้ำหนัก ตอนนี้เล่นได้ 3 อาทิตย์ น้ำหนักลงพอใจแล้วค่ะ แล้วกำลังจะผอมเกินแล้วด้วย ถ้าเราข้ามไปเ
สมาชิกหมายเลข 1163417
T25 เหมาะสำหรับคนผอมหรือเปล่า
คือ เป็นคนผอม สูง เมื่อก่อนเล่นเวท ยิมใกล้ๆบ้านได้ประมาณ1ปี น้ำหนักเพิ่มประมาณ 5 กิโล ร่างบึกมีกล้ามขึ้น ดูดีขึ้นแต่ไม่เยอะมาก คราวนี้ยิมเลิกกิจการเลยไม่ได้เล่น
สมาชิกหมายเลข 770542
ไม่กล้าไปวิ่งเพราะอาย ?
คือตัว จขกท. อยากลดความน้ำหนัก เข้ามาหาข้อมูลในนี้ทุกวัน แต่ จขกท. เป็นคนขี้อายมาก ไม่กล้าไปวิ่งคนเดียว กลัวสายตาต่างๆ ที่มองมา ถ้าไปวิ่งนี้ต้องมีเพื่อนไปด้วย แ
สมาชิกหมายเลข 894662
ผอมแต่มีพุง อยากลอง T25 ครับ
คือผมผอมแต่มีพุงครับ ต้นขาใหญ่ด้วย ต้นแขนเหลวๆ ตอนนี้เล่นเวท แล้วก็วิ่งกับปั่นจัรยานไฟฟ้าแต่ตอนนี้ผมเริ่มเบื่อๆแล้ว ถ้าผมอยากลองพวกโปรแกรม T25 6week6pack พวกนี้
chaychaytom
คนรอบตัวทำไมชอบทักว่าอ้วน?
.
สมาชิกหมายเลข 8805644
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
FOCUS T25 (T25)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักเจ๋งๆมาแนะนำกันหน่อยดิ