T25 เราจะลดน้ำหนัก ออกT25 จะผอมลงไหม?

คือเราอ้วนขึ้น ตอนนี้ไปไหนมีแต่คนพูดว่าอ้วนขึ้น อย่างโน้นนี้บ้าง เรารับตัวเองไม่ได้ฮ่าๆจึงจะมาลดน้ำหนัก แต่เราอยากผอมลงอยากหุ่นกระชับ เพราะรู้สึกว่าตัวเองย้วยเหลือเกิน รับไม่ได้ จึงอยากจะถามพี่ๆน้อง ว่าถ้าจะออก แบบ T25มันจะผอมลงไหม หรือมันจะช่วยแค่เรื่องกล้ามเนื้อ เราไม่อยากโดนล้ออีกต่อไปแล้ว