หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ติดบุหรี่แล้วอยากออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คือผมเป็นคนที่ติดบุหรี่แล้วรู้สึกอยากจะออกกำลังกาย อย่างเช่นวิ่งทุกวันร่างกายจะไหวไหม? แล้วมีเพื่อนๆคนไหนที่เป็นคนสูบบุหรี่แต่ออกกำลังกายทุกๆวันไหมครับ แล้วอีกคำถามติดตลกคำถามนึงมีใครเค้าวิ่งไปสูบบุหรี่ไปไหม55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
อาการไอแบบไหน เป็นสัญญาณเตือน "มะเร็งปอด" ในช่วงระยะแรก
มัณฑนา สันดุษฎี อายุรแพทย์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ และเวชบำบัดวิกฤต โรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวว่า ในแต่ละปี "มะเร็งปอด" ได้คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก นับได้ว่าเป็นโรคคร้ายท
Cheewitdtithong
ออกกำลังกายทุกวัน ไม่กินข้าวเย็นแต่ ทำไมตัวยิ่งนิ่มคะ?(นิ่มจากไขมัน)
คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 8528826
แบบนี้ถือว่าแปลกไหมครับ สงสัยมาก
คือผมเริ่มเล่นฟิตเนสอย่างจริงๆจังๆมาได้สักสองเดือนกว่าๆละ เล่นทุกเย็น สัปดาห์นึงมี 7 วัน พัก 3 วัน โดยจะเล่นดัมเบล และที่หอมีเครื่องฟิตโฮม บริหารทุกส่วนของร่างกาย ผมก็เล่นตามปกตินะครับ แต่มีช่วงน
สมาชิกหมายเลข 1002382
มีใครลดน้ำตาลหรือเริ่มออกกำลังกายแล้วเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปชัดเจนบ้างคะ
อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅
สมาชิกหมายเลข 4992036
เผยอาวุธลับในครัว ช่วยเลิกบุหรี่ได้
เผยอาวุธลับในครัว ช่วยเลิกบุหรี่ได้ ของธรรมดาที่คนคิดไม่ถึง ไม่ต้องเคี้ยวหมากฝรั่ง ผู้เชี่ยวชาญเผย ของ 1 สิ่งในครัว ช่วยให้คนเลิกบุหรี่ได้ ไม่ต้องพึ่งการเคี้ยว
parn 256
ใครมีความเสี่ยง “โรคหัวใจ” มากกว่ากัน? เช็กปัจจัยเสี่ยงก่อนสายเกินไป
คนไข้เคยสงสัยไหมว่า…ทำไมบางคนมีอาการเจ็บหน้าอกรุนแรง แต่บางคนแค่อ่อนเพลียก็อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจได้ วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ ใครมีความเสี่ยง “โรคหัวใจ” มากกว่ากัน? เช็
โรงพยาบาลธนบุรี
อยากเลิกขาดจากบุหรี่ ควรอย่างไร ?
คือเราสูบบุหรี่มาประมาณ 3-4 อาจจะไม่ได้สำหรับใครบางคน ตอนแรกสูบ 3-4 มวน ขยับมา 7-8 ตอนนี้แทบจะหมดซองเลย เคยเลิกจริงจัง แต่สุดท้ายผ่านไปประมาณ 7 เดือน ก็กลับบมาสูบอีกและหนักกว่าเดิม แทบจะหมดซอง เ
สมาชิกหมายเลข 6937621
เลิกเล่นฟุตบอลมาหลายปีแล้วปัจจุบันสูบบุหรี่ด้วย
เริ่มกลับมาเตะฟุตบอลล่าสุด ลงเล่นแปปเดียวเหนื่อยเข้าใจเพราะตัวเองสูบบุหรี่ พอเหนื่อยไว แรงก็ไม่มีจะเล่นต่อ เตะบอลก็ไม่มีแรงจับบอลก็ยังจับไม่อยู่ มีวิธีไหนที่จะทำให้ร่างกายฟิตขึ้นไหมครับ อยากให้ลองแนะน
สมาชิกหมายเลข 9003777
สูบบุหรี่ไป:)น้ำลายไป ปกติไหมฮะ
คนสูบบุหรี่ไป:)น้ำลายไป คือปกติไหมฮะ หรือแบบไม่ชอบคนใกล้ๆ ดูถูก หาเรื่อง ออกแนวเกเร อะไรแบบนี้ไหมฮะ หรือสูบบุหรี่แล้วร่างกายจะมีความอยาก:)น้ำลายมากขึ้นไหมฮะ ขอบคุณฮะ
สมาชิกหมายเลข 4374026
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ติดบุหรี่แล้วอยากออกกำลังกาย