หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ติดบุหรี่แล้วอยากออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คือผมเป็นคนที่ติดบุหรี่แล้วรู้สึกอยากจะออกกำลังกาย อย่างเช่นวิ่งทุกวันร่างกายจะไหวไหม? แล้วมีเพื่อนๆคนไหนที่เป็นคนสูบบุหรี่แต่ออกกำลังกายทุกๆวันไหมครับ แล้วอีกคำถามติดตลกคำถามนึงมีใครเค้าวิ่งไปสูบบุหรี่ไปไหม55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🛎️เตือนกันเบาๆแต่สำคัญ: สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า เครียดสะสม เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารมากกว่าที่คิด‼️
…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 7834482
คนสูบบุหรี่ก็สุขภาพดีได้จริงหรอ
เห็นในกลุ่มวิ่งบ้านฟ้า มีพี่ๆนักวิ่งที่เขาสูบบุหรี่หลังวิ่ง เขาดูแข็งแรงกว่าคนปกติที่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบเราอีกค่ะ555555 อยากรู้ว่าในภายหลังมันส่งผลอะไรต่อร่างกายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 3696089
อาการไอแบบไหน เป็นสัญญาณเตือน "มะเร็งปอด" ในช่วงระยะแรก
มัณฑนา สันดุษฎี อายุรแพทย์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ และเวชบำบัดวิกฤต โรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวว่า ในแต่ละปี "มะเร็งปอด" ได้คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก นับได้ว่าเป็นโรคคร้ายท
Cheewitdtithong
ออกกำลังกายทุกวัน ไม่กินข้าวเย็นแต่ ทำไมตัวยิ่งนิ่มคะ?(นิ่มจากไขมัน)
คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 8528826
รบกวนแนะนำวิธีออกกำลังกายให้ทีคับสำหรับคนอวบ
ผมอายุ 20 นน. 88 กก อยากทราบวิธีลดความอ้วนแบบ ออกกำลังอ่ะคับ +วิธี ทานอาหาร ที่ใช้ได้ผล ประวัติ -ไม่ค่อยออกกำลังกายบ่อย แต่ชอบเดินเวลาไป มหาลัย -กินจุ๊กจิก ตลอด ขอวิธีแก้ -สูบบุหรี่ วันละ 3-5 มวน
สมาชิกหมายเลข 789661
แบบนี้ถือว่าแปลกไหมครับ สงสัยมาก
คือผมเริ่มเล่นฟิตเนสอย่างจริงๆจังๆมาได้สักสองเดือนกว่าๆละ เล่นทุกเย็น สัปดาห์นึงมี 7 วัน พัก 3 วัน โดยจะเล่นดัมเบล และที่หอมีเครื่องฟิตโฮม บริหารทุกส่วนของร่างกาย ผมก็เล่นตามปกตินะครับ แต่มีช่วงน
สมาชิกหมายเลข 1002382
เป็นโรคเก๊าท์สามารถออกกำลังหนักๆแบบวิ่งไรแบบนี้ได้มั๊ยครับ
ถ้าเราป่วยเป็นเก๊าท์เราสามารถออกกำลังกายหนักๆได้มั๊ยครับเล่นวิ่งมารธอนไกลๆ. เล่นเวทหนักๆ. เดินไกลๆ แบบนี้ไหวมั๊ยครับคนเป็นเก๊าท์สามารถทำได้มั๊ย
สมาชิกหมายเลข 7031897
มีผู้สูงวัย ปัญหาสุขภาพทางจิต โรคต่อต้านสังคม หรือโรคขี้เกียด
สวัสดีค่ะ เราและคนที่บ้านเหนื่อยใจกับน้าที่อยู่อาศัยที่บ้านมากค่ะ เกริ่นก่อนนะคะ ประวัติเขามีโรคประจำตัวอยู่แล้วคือโรคเบาหวาน ร่างกายอ้วน เคยมีการผ่าตัดตรงเท้า แต่เดินได้ปกติ แค่เดินช้าเท่านั้น แต่นิ
สมาชิกหมายเลข 2048230
อยากเลิกขาดจากบุหรี่ ควรอย่างไร ?
คือเราสูบบุหรี่มาประมาณ 3-4 อาจจะไม่ได้สำหรับใครบางคน ตอนแรกสูบ 3-4 มวน ขยับมา 7-8 ตอนนี้แทบจะหมดซองเลย เคยเลิกจริงจัง แต่สุดท้ายผ่านไปประมาณ 7 เดือน ก็กลับบมาสูบอีกและหนักกว่าเดิม แทบจะหมดซอง เ
สมาชิกหมายเลข 6937621
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ติดบุหรี่แล้วอยากออกกำลังกาย