สอบถามการออกกำลังกายยังไงให้เส้นเสียงหนาขึ้นและแข็งแรง

คือเป็นคนที่เส้นเสียงบางมาก เสียงออกแหลมๆเล็กๆแต่ไม่ค่อยแข็งแรง อยากสอบถามวิธีการออกำลังกายอย่างไรจึงจะช่วยได้ ออกกล้ามเนื้อมัดไหนเป็นพิเศษ ควรออกสัปดาห์หล่ะกี่ครั้ง อยากจะร้องเพลงให้เสียงหนาๆนุ่มๆดูอบอุ่นๆ