▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ไทเก๊กลดน้ำหนักได้ไหมคะ
ถามค่ะ
1. อยากลดน้ำหนักด้วยการรำไทเก็กจะเป็นไปได้ไหมคะ เพราะชอบท่าทางบวกกับฟังเพลงออกกำลังกายไปด้วยค่ะ
2. ไทเก็ก กับ ชี่กง ต่างกันไงคะ
3. มีหนังสือหรือคลิปแนะนำไหมคะ
ขอบคุณค่ะ