หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รำชี่กง ลดน้ำหนักได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เดินไปมาวอร์มซักนิด แล้วตามด้วยรำชี่กง รู้สึกเหงื่อออกเยอะดี เป็นการฝีกสมาธิไปในตัว
ทำแบบนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมครับ ขี้เกียจไปสนาม น้ำหนักตัว 101 ไปแล้ว !!
เห็นว่าเพิ่มพลังชี่ให้เราด้วย ( ? ) กำลังภายในอะไรซักอย่างแหล่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆ เราอยากออกกำลังกาย เราอย่าออกกำลังกายแต่ขี้เกียจมากๆ มีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำ มีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำหน่อยมั้ยคะ
เราอยากออกกำลังกายค่ะไม่ใช่เพราะลดน้ำหนักนะคะอยากให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแต่เป็นคนขี้เกียจมากๆ เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 8451932
ชอบ รร Garner พัทยา by IHG ที่แรกในไทยและ SEA จนอยากมารีวิว
ห่างหายจากการรีวิวใน pantip นานมากๆๆ ตั้งแต่ที่รีวิวโรงแรมอันก่อนไป จริงๆ ก็ยังเที่ยวอยู่แต่ไม่ค่อยลงรีวิวแล้วแต่ช่วงนี้มาพัทยาบ่อย แล้วมีโอกาสได้จองโรงแรม Garner พอดีจาก IHG app เห็นราคาถูกเลยกด ได้ม
jackjuck
⭐ “ภารกิจสุขภาพของมนุษย์สายขี้เกียจ…แต่ใจอยากผอม”
ช่วงนี้เราตั้งใจค่ะว่าจะดูแลสุขภาพ เปิดคลิปออกกำลังกาย เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ผลคือ… เปิดคลิป 30 นาที แต่ทำจริง 4 นาที ที่เหลือ 26 นาทีคือยืนมอง เขาทำท่าได้ไงวะ 😭🤣 แต่ขำ ๆ แบบนี้ก็ยังมีสาระจร
สมาชิกหมายเลข 7177438
สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณคืออะไรคะ
สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
จัดฟันแล้ว น้ำหนักลดเยอะมากกกๆ เป็นเหมือนกันไหม
คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช
สมาชิกหมายเลข 5886123
การรำชี่กง ถือเป็นการทำสมาธิไหม ??
ถือเป็นกรรมฐานรูปแบบนึงหรือเปล่าครับ แล้วจะได้บุญเท่ากับการนั่งสมาธิไหม ??
bazzman276
ไทเก๊กลดน้ำหนักได้ไหมคะ
จขกทสนใจ อยากลดน้ำหนักด้วยไทเก็กค่ะ ถามค่ะ 1. อยากลดน้ำหนักด้วยการรำไทเก็กจะเป็นไปได้ไหมคะ เพราะชอบท่าทางบวกกับฟังเพลงออกกำลังกายไปด้วยค่ะ 2. ไทเก็ก กับ ชี่กง ต่างกันไงคะ 3. มีหนังสือหรือคลิปแนะน
ใบไผ่บนยอดหญ้า
ถามเรื่องไทเก็ก และ ชี่กง
อยากรู้ว่าวิชาไทเก็ก และ ชีกง มันแตกต่างกันยังไงครับ เพราะว่าไปหาข้อมูล ในเว็บต่างๆแล้วงง เพราะว่า ท่ารำไทเก็ก กับชีกง ไม่ต่างกันเลย อยากรู้ว่ามันต่างกันยังไงคับ
สมาชิกหมายเลข 1942241
เป็นโรคซิ้มเศร้า มีวันหยุด 5 วัน ทำอย่างไรถึงจะให้ตัวเองอยากออกไปเที่ยว
ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวันลาพักร้อนเหลือ 5 วัน นั่งคิดจะทำอะไรดี อยากใช้สิทธิ์ลาพักร้อน แต่ไม่อยากอยู่บ้าน เพราะปกติหยุดเสาร์ - ทิตย์ ก็ไม่เคยไปไหนอยู่แล้ว อยู่แต่บ้าน ห้างก็ไม่ไป ในจังหวัดนัวเอง มีเขาใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5692986
ที่สวนหลวง ร.9 มีกลุ่มรำมวยไท้เก็ก หรือชี่กงมั้ยครับ
อยากทราบว่า ที่สวนหลวง ร.9 มีกลุ่มรำมวยไท้เก็ก หรือชี่กงมั้ยครับ สนใจอยากเรียนครับ และ มีการคิดค่าเรียนอย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 4520492
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รำชี่กง ลดน้ำหนักได้ไหมครับ
ทำแบบนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมครับ ขี้เกียจไปสนาม น้ำหนักตัว 101 ไปแล้ว !!
เห็นว่าเพิ่มพลังชี่ให้เราด้วย ( ? ) กำลังภายในอะไรซักอย่างแหล่ะ