การรำชี่กง ถือเป็นการทำสมาธิไหม ??

การที่เราทำสมาธิอย่างเป็นประจำและต่อเนื่อง นอกจากได้ความสงบ มันได้อะไรอย่างอื่นด้วยมั๊ยครับ ที่ผมพอเข้าใจ การนั่งสมาธิมันคือการทำให้เอกัคคตาเจตสิกเกิดขึ้นร่วมกับจิตอย่างต่อเนื่อง แล้วมันได้อะไรอย่างอ

เรื่องคู่มือต่างต่างนี่ถูกต้องตามหลักพุทธไหมครับเชื่อถือได้ไหม ใน webหรือapp meb ขนาดหน้าที่ 12-13 ของหนังสือชื่อ "คู่มือของการทำบุญ" ยังมีบางส่วนผิดอยู่เลยในเรื่องบุญกิริยาวัตถุ 10 มีให้ตัว

ฝึกสมาธิเริ่มต้นง่ายๆ ฝึกกรรมฐานเริ่มต้นง่ายๆ โดยหลวงพ่อปราโมทย์ ไม่เผลอไม่เพ่ง​ ใจลอยให้รู้สึกตัว​ ใจหลงไปอยู่ในความคิดให้รู้สึกตัว​ ความสุขเป็นเหตุให้เกิดสมาธิ https://www.youtube.com/watch?v=jl

ถ้าเรานับถือศาสนาพุทธ แต่ไม่ได้ปฏิบัติธรรมคือสวดมนต์ นั่งสมาธิ แต่รักษาอย่างเดียวคือศีล5 จะมีสิ่งไม่ดี หรือไม่ประสบความสำเร็จเหมือนไม่มีบุญหนุนไหมคะ

สงสัยว่าคนที่เกิดมาพบพระพุทธศาสนา ได้มีโอกาสทำบุญ ปฏิบัติธรรม  นั่งสมาธิวิปัสนากรรมฐาน ชาติที่แล้วได้ทำอะไรให้เป็นเหตุปัจจัยบ้างครับ

พอดีสงสัยครับ กรรมฐานทั้ง40 หรือ อรูปณาน มีฐานะเป็นอารมณ์แก้กิเลสแต่ละตัว งั้นจิตที่ปราศจากกิเลส ก็ต้องเท่ากับทรง กรรมฐาน 40 และอรูปณา พร้อมกันทุกตัวเลยสิ