สนใจการออกกำลังกาย รำไทเก็ก

จขกทสนใจ อยากลดน้ำหนักด้วยไทเก็กค่ะ ถามค่ะ 1. อยากลดน้ำหนักด้วยการรำไทเก็กจะเป็นไปได้ไหมคะ เพราะชอบท่าทางบวกกับฟังเพลงออกกำลังกายไปด้วยค่ะ 2. ไทเก็ก กับ ชี่กง ต่างกันไงคะ 3. มีหนังสือหรือคลิปแนะน

ทำไมการวิ่ง การรำไทเก็ก ถึงมีอายุยืนกว่า ร่างกายกระฉับกระเฉง เเข็งเเรงกว่าตอนอายุเยอะๆ 80-90 ปี ต่างกับการเล่นกล้ามทั้งที่การกิน ควบคุมอาหาร การออกกำลัง หนักกว่าด้วยซ้ำไป เพราะอะไร เเล้วพวกเล่นกล้ามตั

รร.พิบูลมังหารห้อง1มีนักเรียนกี่คนครับ ผมรู้สึกว่าเขารับนักเรียนเกินด้วยรึป่าวคับ และก็รำดับชั้นนี้ทั้งหมดมีกี่คนคับ

อยากรู้ว่าวิชาไทเก็ก และ ชีกง มันแตกต่างกันยังไงครับ เพราะว่าไปหาข้อมูล ในเว็บต่างๆแล้วงง เพราะว่า ท่ารำไทเก็ก กับชีกง ไม่ต่างกันเลย อยากรู้ว่ามันต่างกันยังไงคับ

(คำถามนี้ ถามจากคนไม่เป็น ไม่รู้อะไรเลย แต่สนใจ แต่ก็ยังไม่มีเวลาที่จะเรียนเป็นจริงๆ จังๆ) แต่ด้วย มันมีอาการเลยสงสัยครับ (ชี้แนะได้แต่อย่าด่าเลยนะครับ อยากได้แนวจริงๆ) แต่อยากรู้ว่าใครเป็นแบบนี้บ้าง

หารายการรำเดี่ยวลงครับ

ผมชอบศึกษา และฝึกฝนทุกมวยนะครับ ทั้งไทย ญี่ปุ่น จีน (รวมทั้งอาวุธ) แต่ไม่ได้มีโอกาสไปฝึกกับอาจารย์ทั้งหลายหรอกครับ (เพราะผมไม่ได้ฝึกไว้ป้องกันตัว ผมฝึกไว้ออกกำลังกาย เท่านั้นครับ) - ทุกวิชามวย จะมี คล