หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ป่วยกินข้าวไม่ได้ หรือกินได้แต่กินได้น้อย ทำให้น้ำหนักตัวลดลงเยอะ พอหายป่วยกลับมากินปกติ จะเกิด YOYO Effect ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คนที่ป่วย กินข้าวไม่ได้เลย หรือ กินได้แต่กินได้น้อย เป็นระยะเวลานานช่วงหนึ่ง ส่งผลทำให้น้ำหนักตัวลดลงเยอะ
พอหายป่วยกลับมากินปกติ จะเกิด YOYO Effect (อ้วนกว่าเดิมก่อนที่จะป่วย) ไหมครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำในการฟื้นฟูระบบเผาผลาญค่ะ
เราอายุ 39 หนัก 66 สูง 161 ค่ะ น้ำหนักเราเมื่อ ม.ค 64 เราหนัก 53 ค่ะ คือ น้ำหนัก ปกติเรา แต่เราน้ำหนักขึ้นมา 13 กิโล คงจะเป็น yoyo effect เนื่องจากเราลดน้ำหนักผิดวิธี โดยการกินน้อยๆมาตลอดระยะเวลา6-7 ป
สมาชิกหมายเลข 5528657
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้yoyoครับ
ตอนนี้ผมพยายามลดทานแป้ง ของทอดๆมันแล้วครับ แต่บางมื้ออาจจะกินแค่yoghurtกับขนมปังโฮวีต และก็วิ่งวันละประมาณ30-45นาที ควบคู่กับการเล่นเวท แบบนี้มีสิทธิ์จะyoyoไหมครับ และตอนนี้ผมสูง164 หนัก66 ผมควรลดให้
iiGiggs39
ลดน้ำหนักแบบนี้ถูกรึยังคะ
สวัสดีค่ะ เราเริ่มลดน้ำหนักมาได้นิดหน่อยค่ะ คือเรากินข้าวเช้า กับเที่ยงปกติค่ะ แต่ไม่ได้กินให้อิ่มเกินไป เราติดน้ำอัดลมมากเลยค่ะ ตอนนี้เปลี่ยนมากินแบบ ซีโร่แทน ขนมก็กินบ้างนิดหน่อยค่ะ แต่เราไม่กินข้าว
สมาชิกหมายเลข 5469407
ปรึกษาเรื่อง yoyo effectค่ะ
อยากถามว่าทำแบบนี้ถูกมั้ยคะ แล้วก็อยากได้คำแนะนำเพิ่มเติมค่ะ เริ่มจากออกกำลังกายเท่าที่ไหวแล้วเพิ่มไปเรื่อยๆ เริ่มกินจาก1,000แคลก่อน ไปจน1,200แคล เซ็ทออกกำลังกายต่อวันคือ คือ2ครั้งเช้าเย็น พักอาทิตย์ล
สมาชิกหมายเลข 8708530
ออกกำลังทุกวัน น้ำหนักยังตัน นิ่ง ... คนทำ IF พบปัญหานี้บ้างมั้ย
วิ่งจะครบ 1,000 โลฯแล้ว ระยะเวลา 10 เดือน นน.ลดจาก 84 เหลือ 74 และหลังมากนี้ น้ำหนักเริ่มนิ่งๆ นิ่งมา น่าจะ 3 เดือนแล้ว จริงๆไม่ได้อะไรมาก แต่ก็แอบสงสัย กินก็กินเหมือนๆเดิม ไม่ได้กินเยอะ ข้าวเย็นนี่ก
สมาชิกหมายเลข 7939088
คุณต้องทานอาหาร ปริมาณเท่ากันทุกวัน หรือ ไม่
คนเรา ต้องกินข้าว สามมื้อ เหมือนกันทุกวันไหม ถ้ามีวันที่เราออกกำลังกาย หรือ ไปข้างนอก ใช้พลังงานเยอะ จะกินมากขึ้น หรือวันที่ นั่งๆ นอนๆ จะทานน้อยลงกันไหมครับ หลังๆ ได้นั่งเยอะกว่าก่อน สมัยก่อน ไม่ค
สมาชิกหมายเลข 9226800
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว แคลอรี่ต่างกันเท่าตัว! ลดอ้วนควรกินแบบไหน
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ต่างกันยังไง? เลือกกินแบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้จริง ข้าวโพดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะสายสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะอิ่มท้องและให้พลังงานดี แต่รู้หรือไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 8930230
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 รักษาได้ด้วย ‘การผ่าตัดส่องกล้องลดขนาดกระเพาะอาหาร’
เมื่อพูดถึง “ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ” หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงทางลัดของคนที่อยากลดน้ำหนักหรือแก้ปัญหาความอ้วนใช่ไหมครับ? แต่จริง ๆ แล้ว การผ่าตัดชนิดนี้มีมุมที่น่าสนใจกว่านั้น เพราะป
โรงพยาบาลรามคำแหง
Yoyo effect จะหยุดตอนไหนครับ
คือผมเคยลดน้ำหนักด้วยการนับแคล เมื่อ2ปีก่อน ลดไป10 เลยกินจัดหนักน้ำหนักก็เด้งกลับขึ้นมา10กว่าโลจนคงที่ น้ำหนักคงที่มาปีกว่าแล้ว ไม่เพิ่มไม่ลด อยากรู้ว่าผลของโยโย่เอฟเฟค ยังอยู่มั้ยครับ หรือระบบเผาผลา
สมาชิกหมายเลข 1938245
ใครเคยฉีดยาลดน้ำหนักบ้างค่ะ ได้ผลไหม มีYoyo อาการข้าวเคียงไหม ยี่ห้อไหนดี อยากลดน้ำหนักทั้งตัว
1.ใครเคยฉีดยาลดน้ำหนักบ้าง ยี่ห้อไหนที่ฉีดแล้วผอมจิง มีyoyo อาการข้างเคียงใหม่ 2. อยากซื้อยาฉีดกระชับสัดส่วนเห็นมีหลายราคามาก เกาหลีเยอรมัน อเมริกา อยากทราบว่ายี่ห้อไหนฉีดแล้วลงจิง อยากฉีดต้นขา
สมาชิกหมายเลข 3401063
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ป่วยกินข้าวไม่ได้ หรือกินได้แต่กินได้น้อย ทำให้น้ำหนักตัวลดลงเยอะ พอหายป่วยกลับมากินปกติ จะเกิด YOYO Effect ไหมครับ
พอหายป่วยกลับมากินปกติ จะเกิด YOYO Effect (อ้วนกว่าเดิมก่อนที่จะป่วย) ไหมครับ
ขอบคุณครับ