นักบินอวกาศที่อยู่ในยานนอกโลก ไม่ขาดสารอาหารหรอครับ

คุณหมอโภชนาการ แนะนำว่าเด็กอายุตั้แต่ 6 เดือนขึ้นไป ให้เริ่มกินไข่แดงต้มสุกวันละครึ่งถึง 1 ฟอง ส่วนเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปก็กินวันละ 1 ฟองได้ เพราะไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม