คือผมเป็นคนผอมครับ แขน ขาอะไรผอมหมดครับ แต่มันมีพุงนี่สิ แล้วผมก็เป็นคนชอบกินจุกจิกอยู่แล้วอะครับ กินไม่เปนเวลา ชอบกินขนมมากๆกินเยอะด้วย ดึกแค่ไหนก็กินอ้ะครับ ผมว่ามันน่าจะมาจากสาเหตุนี้ ตอนนี้ผมอยากลดตรงส่วนพุงอะครับ ผมเปนคนไม่ค่อยออกกำลังกายด้วย เลยอยากถามว่ามีวิธีออกกำลังกายไหนดีๆที่จะลดตรงพุงที่มันยื่นออกมาไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ ที่ผมคิดได้ก็มีซิทอัพ แต่อยากรู้ว่ามีวิธีไหนอีกไหมครับ กลัวมันจะไปลดส่วนอื่นเพราะส่วนอื่นมันผอมอยู่แล้ว มีแค่พุงอะครับ เพื่อนๆก็ทักว่าพุงออก เลยอยากลดแค่ช่วงพุงอะครับ