ผอมเกินไป ช่วยด้วยยย

คือ เราสูง 175 แต่น้ำหนักอยู่แค่ 51 เอง
ทั้งๆที่กินเยอะอยู่ ทั้งข้าวสามทัพพีพูน ทั้งขนมระหว่างวัน กับข้าวแต่ละวันเพียบ แบบว่าสารอาหาร 5 หมู่รวมแล้วถึงแน่นอน

อธิบายความผอม คือ ซี่โครงโผล่ นมหาย แขนขาเก้งก้างเหมือนแขนของโอลาฟ มีคนบอกว่าหุ่นดี แต่มันไม่ใช่ว่ะ...คะ ต้องการเนื้อ หนัง ไขมัน มีวิธีไหนทำให้เราดูมีเนื้อ มีน้ำมีนวลกว่านี้บ้างมั๊ย ผอมแบบนี้แล้วมันไม่มีแรง ไม่กล้าใส่บิกินี่ ไม่มีนม ไม่มีความมั่นคงตอนลมพัด ใครรู้วิธีดีๆ ช่วยบอกเราหน่อย

หมายเหตุ อยากแก้ปัญหานี้ด้วยตนเองก่อน ถ้าแก้ไม่ได้จริงๆจะไปหาหมอค่ะ