หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตัวใหญ่ต้องทำยังไง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปค่ะ
เราเป็นคนผอมค่ะ อยากดูมีเนื้อมีหนังกับเค้าบ้างต้องทำยังไงคะ
ใครมีวิธีที่ทำให้ดูมีเนื้อมีหนังหรือเพิ่มน้ำหนักมาช่วยแชร์กันหน่อยนะคะ
ปล. เราเป็นคนกระดูกเล็กค่ะ
อายุ 20
สูง : 170 น้ำหนัก : 44
สัดส่วน : 34-24-34ค่ะ
แขนขาเป็นตะเกียบ เก้งก้างมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 15 สูง 170 น้ำหนัก 50 ผอมติดกระดูก...มีวิธีทำให้ร่างกายมีเนื้อมีหนังบ้างครับ!?
ช่วยบอกผมหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 5274557
สัดส่วนเท่านี้คิดว่าไง??
ชั่งน้ำหนักมาเมื่อกี้ค่ะ เราสูง162.8 น้ำหนัก48ค่ะ ไขมัน2.7% น้ำ70% กล้ามเนื้อ52.5% กระดูก3.9% เรางงว่าทำไมรวมแล้วเกินร้อยสรุปเครื่องชั่งน้ำหนักอันนี้วัดถูกป่าว?
สมาชิกหมายเลข 1994149
การโหนบาร์ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงหรือ?... เจาะลึกความจริงที่ ”คนปวดหลัง“ ต้องรู้ก่อนทำ
"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?"
Lady_Simplicity
สัดส่วนแบบนี้เรียกว่าหุ่นอะไรแล้วควรแต่งตัวแบบไหนคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะะ เราสูง170 น้ำหนักประมาณ70กว่า(ไม่ได้ชั่งนานแล้ว) สัดส่วน 40 34 44 จนถึงตอนนี้ยังไม่รู้เลยว่าควรแต่งตัวแบบไหนถึงจะเข้ากับรูปร่างตัวเอง ปกติเราจ
สมาชิกหมายเลข 8552172
ผอมมาก อยากลองยาเพิ่มน้ำหนักมัลติวิตพลัสดีไหม แล้วเห็นผลมั้ย?
ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนผอมมาก สูง173หนัก44 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซึ่งเรามั่นใจที่เราโสดมา18ปีเพราะเราผอมเกินไปค่ะ แขนขาก็ตะเกียบ เอว23 หน้าอกก็แบน คงไม่มีผู้ชายค
สมาชิกหมายเลข 7133251
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 9193303
สัดส่วนแบบนี้ รูปร่างเป็นยังไง?? ดีไม่ดี??
สวัสดีค่าา เราอยากรู้ว่าเรามีรูปร่างในเกณฑ์ไหนกัน ดีมั๊ยหน๊อออ มันโอเคในสายตาคนทั่วไปรึยังและก็รูปร่างเราเป็นประเภทไหน เรื่องของเรื่องมาจากเราพึ่งลดน้ำหนักมาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4458944
จัดฟันแล้ว น้ำหนักลดเยอะมากกกๆ เป็นเหมือนกันไหม
คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกิน
สมาชิกหมายเลข 5886123
ผอมมากๆทำไงดีคะ รู้สึกว่าตัวเองน่ากลัวน่ะค่ะ
สวัสดีค่ะ🙏เราขอบอกข้อมูลเรานิดนึงนะคะ เราอายุ 15 ค่ะ เราเป็นคนตัวสูงมากค่ะ ปัจจุบันน่าจะ170 ซม. น้ำหนักแค่ 38-40 กก. เองค่ะ เครียดมาก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ดีไ
สมาชิกหมายเลข 4732214
เกิดมาเป็นผญสูงผิดมากเลยหรือไง
สวัสดีค่ะจขกท อายุ15 ค่ะสูงประมาณ170 หนัก50. ( 32:27:34. ) แต่ว่าเราผอมมาก ดูแห้งๆเก้งก้างสะโพกไม่ค่อยมีเลยค่ะ แล้วขาเราก็เล็กมากด้วย ปกติเวลาไปไหนชอบมีแต่คนถาม
สมาชิกหมายเลข 2278777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตัวใหญ่ต้องทำยังไง
เราเป็นคนผอมค่ะ อยากดูมีเนื้อมีหนังกับเค้าบ้างต้องทำยังไงคะ
ใครมีวิธีที่ทำให้ดูมีเนื้อมีหนังหรือเพิ่มน้ำหนักมาช่วยแชร์กันหน่อยนะคะ
ปล. เราเป็นคนกระดูกเล็กค่ะ
อายุ 20
สูง : 170 น้ำหนัก : 44
สัดส่วน : 34-24-34ค่ะ
แขนขาเป็นตะเกียบ เก้งก้างมากๆค่ะ