หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราสูงเกินไปมั้ย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้เราอยู่ ม.3 พึ่ง 15 เอง แต่เราสูง 170 กว่า หนัก 54 (เพื่อนบอกว่าหนักกระดูก) สัดส่วน 33-26-34
เราดูตัวโย่งมั้ยอ้ะ? ตอนนี้มีแพลนว่าจะลดน้ำหนักยุด้วยตั้งไว้ 48 กก.
แต่เราก้ออยากสูงสักเกือบ 180 น้ะ พอดีฝันอยากเป้นนางงาม 555
ยังก้อช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุนค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำการออกกำลังกายหน่อยคับ
ตอนนี้ผมอายุ 19 สูง 170 น้ำหนัก 54 ผมอยากได้แพลนออกกำลังกายให้มีกล้ามทุกส่วนอ่ะคับ จันทร์-ศุกร์ ควรออกอะไรบ้างคับถ้าออกกำลังกายด้วยนะคับ รบกวนหน่อยนะคับ ขอบคุณค
สมาชิกหมายเลข 1462023
มาดูหุ่นสาวๆ victoria secret กัน อยากรู้ว่านี่เรียก ผอมมาก หรือหุ่นดีคะ
เครดิต https://btsstation.com/1364 สัดส่วนและน้ำหนักสาวๆ vs Candice Swanepoel สูง 1.77 หนัก 54 สัดส่วน 34-23-34 Miranda Kerr สูง 175 หนัก 54 สัดส่วน 34-24-34 Ad
moopeepink
ขอฮาวทูการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก
สมาชิกหมายเลข 8487229
แบบนี้ไหล่กว้างไหม?
เป็นผู้หญิงสูง 170เซนติเมตร น้ำหนัก 54 คิดว่าตัวเองไหล่กว้างเพื่อนๆมีความเห็นว่ายังไงค่ะ? ปล. สัดส่วนทั้งหมด สูง 170 ซม. น้ำหนัก 54 ไหล่กว้าง ประมาณ 17-18 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 6000071
เราผอมนะแต่น้ำหนักเยอะเวอร์
เราสูง 170 ค่ะ น้ำหนัก 53-54 สัดส่วน 30-26-37 เราว่าเราก็ผอมนะแต่ทำไมน้ำหนักเยอะจัง ปล.นมแฟบมาก555
สมาชิกหมายเลข 5450215
หนักเพิ่มขึ้นสัดส่วนลด
คือเราเคยหนัก55กก.สัดส่วนตอนนั้นจำไม่ได้แต่ใส่กางเกงคับมาก พอช่วงเรียนออนไลน์อยู่แต่บ้านก็ลดจนรร.เปิดออนไซต์ หนัก51 กก. สูง165-166นะ สัดส่วน30/25/34 แล้วเราเริ่
สมาชิกหมายเลข 6898573
สงสัยเรื่อง Heart rate zone กับการลดน้ำหนักครับ
ผมอายุ 20 นะครับ สูง 180 หนัก 83 ปกติจะเล่น Elliptical trainer วันละประมาณ ชม นึง + เวทอีกยี่สิบนาทีครับ แต่จุดประสงค์คือต้องการลดน้ำหนักและสัดส่วน เลยสงสัยว่า
สมาชิกหมายเลข 2335611
ผ่านไป1ปีน้ำหนักขึ้นมา6กิโลน้อยไปไหม
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ผมน้ำหนัก48 สูง 167 เมื่อปีที่แล้วเคยลงกระทู้ว่าผมหนัก 48 ผมผอมไปไหม ปัจจุบันตอนนี้ผมน้ำหนัก 54 กิโลสูง 169 อยากให้ทุกคนดูพัฒนาการของผมห
สมาชิกหมายเลข 8324079
อยากลดน้ำหนักสัก 7-8 กิโล
คือตอนนี้อายุ 15 ค่ะ หน้าตาก็ใช้ได้เลย สูง 170 ซม. หนัก 56. กิโลค่ะ แล้วในอนาคต(อายุ17-18)มีแพลนว่าจะประกวดเวทีต่างๆ 555555 แต่เรื่องน้ำหนักนี้สิค่ะ อยากหนักเหล
สมาชิกหมายเลข 1754841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราสูงเกินไปมั้ย?
เราดูตัวโย่งมั้ยอ้ะ? ตอนนี้มีแพลนว่าจะลดน้ำหนักยุด้วยตั้งไว้ 48 กก.
แต่เราก้ออยากสูงสักเกือบ 180 น้ะ พอดีฝันอยากเป้นนางงาม 555
ยังก้อช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุนค่ะ