ใน 1 ชม เราควรกินน้ำตาลประมาณเท่าไหร่ครับ

กระทู้คำถาม

เคยอ่านเจอว่าเราย่อย น้ำตาลได้ ประมาณเจล 1 ซอง/ ชม หรือไงนี่แหละ
เลยอยากรู่ว่าเราควรกินประมาณเท่าไหร่ / ชม ดี
กินเยอะๆ กลัวเป็นเบาหวาน

ถูกใจให้พอยต์

Pu121

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถ้าวันหนึ่ง ‘น้ำตาล’ ถูกจำกัดเหมือนบุหรี่หรือแอลกอฮอล์ คุณคิดว่าจะดีไหม?

ช่วงนี้เห็นคนพูดถึงเรื่องสุขภาพเยอะ โดยเฉพาะเรื่อง “น้ำตาล” ที่แทบอยู่ในทุกอาหารและเครื่องดื่ม ทั้งโรคเบาหวาน อ้วน ความดันสูง — สาเหตุหลักก็มาจากการบริโภคน้ำตาลเกินพอดี ถ้าคิดให้ดี

สมาชิกหมายเลข 9130585

<< ... ดื่ม ยาคูลย์ ทุกวัน เสี่ยงต่อ โรคอ้วน เบาหวาน มั๊ยครับ .. >>

เคยบอกให้สาวยาคูลย์ เลิกส่ง ยาคูลย์ แต่ สาวขายยาคูลย์ ก็อ้อนวอน เพราะโดน ผจก กดดัน ว่า ยอดขายตก ที่ทนดื่ม เพราะสงสาร บางวัน ก็ทิ้งไว้เฉยๆ เขาว่ากันว่า ยาคูลย์ ขวดเล็กๆ ให้พลังงาน 70000 cal มีส่วนผ

น้าลีโอ

กินน้ำตาลเยอะเกิน40กรัมต่อวันแต่เป็นนักกีฬา

สวัสดีครับ คือตามหัวข้อผมกินน้ำตาลเยอะมากแต่ละวันคือเกิน40กรัมแต่ผมเล่นซ้อมกีฬาฟุตวอลตอนเย็นตลอดแบบนี้เป็นไรมั้ยครับ คือตอนว้อามคือกินประมาณไม่เกิน25กรัมเพราะผมกินพวกเครื่องดื่มให้พลังงานแบบไม่มีน้ำตา

สมาชิกหมายเลข 7998953

คนเราสามารถกินน้ำตาลกี่กรัม ใน1วัน โดยที่ไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำตาล

-คนเราจะเอาชีวิตรอดจากการกินน้ำตาลได้ไหม -วันละกี่กรัมถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

สมาชิกหมายเลข 4747567

น้ำอัดลม น้ำตาล 0% มันจริงไหมคะ

เราอยากรู้ว่ากินน้ำอัดลมน้ำตาล 0% มันคือความจริงไหมคะ แล้วถ้ากินเรายังเสี่ยงจะเป็นโรคเบาหวานอยู่ไหม หรือเสี่ยงแค่กระดูกพรุน

สมาชิกหมายเลข 3956399

กินน้ำตาลเท่าไหร่ถึงเสี่ยงเป็น้บาหวาน

สวัสดีครับผมสงสัยว่าต้องกินน้ำตาลเท่าไหร่ถึงเสี่ยงเป็นเป็นเบาหวานหรอครับพอดีผมกิน เครื่องดื่มC-VITแล้วก็กินเครื่องดื่มไวตามิลค์ทุกวันเว้นวันเสาร์อาทิตย์กินให้สารอาหารครบครับแต่เครื่องดื่มพวกนี้้กินวัน

สมาชิกหมายเลข 6828729

ผมเป็นเบาหวาน แต่สามารถกินน้ำอัดลมประเภทไม่มีน้ำตาลได้มั้ย

จากแต่เดิมที่กินน้ำหวาน เปลี่ยนมากิน zero sugar แทนจะเป็นไรมั้ย มีผลข้างเคียงหรือเปล่า

สมาชิกหมายเลข 1233332

สอบถามแม่ๆ คัดกรองน้ำตาลเกินตอนตั้งครรภ์ค่ะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 10 สัปดาห์ หมอสั่งกินน้ำตาล 50 g เพื่อคัดกรองเบาหวาน หลังจากนั้น 1 ชม ได้ค่า 197 เลยโดนโทรตามไปตรวจอีกรอบ อันน

& other stories

เครื่องดื่มที่ให้พลังงานเทียบเท่าการกินข้าว ทำให้ค่าน้ำตาลในเลือดสูง

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thansettakij.com/health-wellness/health/627053 คนไทยบริโภคน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 20 ช้อนชา ทำสถิติโรคเบาหวานและโรคอ้วนพุ่ง และอาจไม่รู้ตัวว่า "

stardom

กินน้ำตาล หลังออกกำลังกาย

กินน้ำตาลกลูโคส 30 กรัม(ชนิดผง) หลังออกกำลังกาย 4-5วัน ต่อ สัปดาห์ โรคเบาหวานจะถามหาไหมครับ

OnionBoy

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ โรคเบาหวาน เครื่องดื่ม

{room_name}

ใน 1 ชม เราควรกินน้ำตาลประมาณเท่าไหร่ครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ