สอบถามแม่ๆ คัดกรองน้ำตาลเกินตอนตั้งครรภ์ค่ะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 10 สัปดาห์
หมอสั่งกินน้ำตาล 50 g เพื่อคัดกรองเบาหวาน
หลังจากนั้น 1 ชม ได้ค่า 197 เลยโดนโทรตามไปตรวจอีกรอบ 
อันนี้ก่อนตรวจทานอาหารเช้าปกติ แต่ก็ไม่หนักอะค่ะ เบาๆ เว้นไม่นานแล้วกินน้ำตาลต่อเลย 
เข้ามาหาข้อมูลแล้วกลัวมากเลย พรุ่งนี้ไปตรวจอีก 3 เข็ม อดข้าวและน้ำหลังเที่ยงคืน จะมีหวังผ่านบ้างไหมนะ

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
มีเพื่อนเคยเป็นค่ะ เพื่อนแนะนำว่า ให้ทานข้าวกล้องแทน ลดเครื่องปรุงทุกอย่างลงค่ะเครื่องปรุงคือตัวดีเลยค่ะ อาหารแปรรูปงดได้ก็งกค่ะ ไส้กรอก มาม่า ถ้าเป็นไปได้ให้ทำอาหารเองค่ะจะได้ลดปริมาณเครื่องปรุงได้ดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่