ถามหน่อยครับถ้าเรายกเวทนี่ตื่นเช้ามามันต้องปวดป่าวครับตามส่วนที่เล่น

สมมุติว่าเรายกเวทส่วนอกงี้อะครับตอนเล่นผมก็รู้สึกนะแต่ทำไมตื่นมาไม่เหนปวดเลยหรือว่าผมเล่นไม่โดนครับอย่างซิทอัพงี้ตอนเล่นนี่ยังไงก็โดนท้องเต็มๆแต่ตื่นมานี่มันปกติมากเลยครับ