▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เล่นเวท แล้วไม่รู้สึกปวดเมื่อย กล้ามจะขึ้นมั้ยครับ
ตอนเล่นแต่ละเซ็ตก็หมดแรงพอดีนะ ยกต่อก็ยกไม่ไหวแล้ว แต่ละเซ็ตทรมานๆสุดๆ
แต่พอเล่นเสร็จ พักแปปเดียวก็หายปวดเมื่อย ตื่นขึ้นมาก็ไม่มีอาการปวดอะไรเลย
แบบนี้คือผมเล่นไม่โดน เล่นไม่ถึงป่าวครับ แล้วแบบนี้กล้ามจะขึ้นมั้ยครับ