เคยมั้ย? นอนดึกจนชิน ดึกทุกคืน

เป็นคนคิดมากแบบมากๆจนงงตัวเองค่อเรื่องที่ทำผิดไปหลายปีหรือเรื่องน่าอายก็จะวนมา อย่างเคยมีคนมาชอบละเขาสารภาพต่อหน้าแบบทีเล่นทีจริงตอนเรียนละพอมาเจอข้างนอกหรือเจอที่ไหนก็ไม่กล้าสู้หน้าเขาเหมือนเราทำอะไร

พักเมืองเก่า เผื่อไปเที่ยวกลับดึกๆ แถว ป่าตอง กมลา เซนทรัล จะมีรถกลับไหมครับ

เรากับแฟนไม่ได้คุยกันมาเกือบ2เดือน คือแบบว่าไม่ใช่เราไม่ว่างน่ะ เราว่างกันทั้งคู่แค่เราไม่ได้คุยกันเลย เค้าก็ออนเฟสตลอดและเราก็เหมือนกัน เราห่างกันเกือบสองเดือนตอนนั้นเราโครตเหงาแต่ตอนนี้เรารู้สึกมันช

คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี

คือเราอาศัยอยู่กับฝั่งเเม่ ตั้งเเต่อนุบาลเหมือนจะชินน่ะเวลาโดนว่าหรือด่าหรือใส่อารมเเต่พอนานวันอายุเพิ่มขึ้นคำพูดเเรงๆจากญาติหรือคนที่บ้านมันเเรงขึ้น ส่วนหลานอีกคนไม่ทำไรก้ไม่โดนด่า นอนเล่นโทรศัพท์เฉย

แต่ก่อนอื่นเลย ขอบอกก่อนนะคะว่าเรากับแฟนทำงานกันคนละที่แต่ไม่ไกลกันมากนักเจอกันเฉพาะวันศุกร์-อาทิตย์คือแฟนเราชอบตื่นมาแอบดูหนังโป๊ตอนดึก ก่อนนอนเป็นเวลา1-2 ชม.ได้ ในการดูแต่ละครั้งของเขา ส่วนมากจะแอบด

นิยาม 1.ปาฏิหาริย์-คือความไม่ธรรมดา อันไม่อาจพบได้จากวิถีปกติ 2.ไม่มีตัวตนในรูป - การสติปัฐฐานด้วยแยกจิตออกมาจากรูป (หนึ่งในขันธ์5) ออกมาเป็นผู้ดู มีอะไรบ้าง เช่น 1.จิตว่าง โล่ง เบา สบาย (ทุกข์ดับ)

รวมคำสอนและโอวาทธรรม เรื่อง จิตในพระนิพพาน ของ พระพุทธเจ้า หลวงตามหาบัวและพระอาจารย์สุชาติ ไม่มีตรงไหนสูญ พระพุทธเจ้าให้น้อมจิตที่บริสุทธิ์เข้าพระนิพพาน แต่ตามพระไตรปิฎก นิพพานไม่ใช่ความสูญแบบทิ้งทุ

เวลาว่างๆแทนที่จะรีบนอนแต่ดันนอนไม่หลับ ให้บอกโทษของการนอนดึกนี่บอกได้หมดนะว่ามีอะไรบ้าง ไม่ดีต่อสุขภาพยังไงบ้างบอกได้หมด แต่!! ให้ห้ามตัวเองไม่ให้นอนดึก:)ทำไม่ได้จริงเลย

คือผมมีปัญหากับการนอนมากเพราะผมนอนดึกตื่นสายจนชินมา2-3ปีแล้ว แล้วผมอยากตื่นไปปั่นจักรยานเช้าๆบ้างแต่กลับนอนเร็วแล้วนอนไม่หลับ ปิดไฟนอน3ทุ่ม นอนจนได้ยินเสียงนาฬิกาข้อมือที่ดังตอนเที่ยงคืน แล้วกว่าจะหลั