ขอHow toให้ตื่นไวๆหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

คือช่วงนี้ปิดเทอมแล้วว่างมากก็เลยนอนดึกจนชิน😴😴😴
แล้วทีนี้ก็ตื่นสายยาวๆเลยตี1ตี2ก็ยังไม่ง่วงเลย😶😶😶
พอจะมีวิธีที่ทำให้กลับมาตื่นไวๆไหมครับ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2236444

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แชร์วิธีกู้ผิวแห้งหยาบกร้าน ให้ชุ่มชื่น หน้าฟู

ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าเราเป็นคนผิวแห้งมากกก ลองมาหลายวิธีก็ไม่เห็นผล วันนี้ขอแชร์ How to กู้ผิวแห้งให้อิ่มฟูเรียบเนียนง่ายๆ เพียงใช้ Hya!  เราใช้ ZiiiT HYA-COLLAGEN GLOW UP SERUM 🧡 เซรั่มเค้าอุดมด

WichudaPP

แก้ผ้าแม่มาเห็น

คือเรานอนในห้อง(นอนกลับแม่) เราใส่เสื้อผ้าปกติก่อนนอน ตกดึก อยู่ดีๆเกิดร้อนๆ (เลยถอดทั้งเสื้อและกางเกง) ห้องมืดไม่น่ามีใครเห็น เดี๋ยวว่าค่อยใส่กลับ แต่รู้สึกอีกที ก็เช้าและแม่ตีก้นเรา บอกแก้ผ้าทำไม เ

สมาชิกหมายเลข 9239019

How to?? นอนให้หลับไม่เกิน22.00.

คหกท.มีใครนอนดึกแล้วอยากกลับไปนอนไวบ้างไหมค่ะ คือพยายามนอนไวๆแล้ว แต่ก็นอนไม่หลับสักที ตี1. ตี2. ก็ยังนอนไม่หลับ ชอบมาง่วงเวลาทำงาน มีใครกลับไปนอนไวไวได้บ้างไหมค่ะ ขอ How to?? .🙏🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 5203975

ขอhow to ทำให้ง่วงหน่อยคะ

คือหลายๆวันที้ผ่านมาเรานอนดึกมากๆก็ไม่ดึกหรอกนอนเกือบเช้าเลยแหละ555ประมาณตี2-ตี5เลยคือเปิดเทอมพน.แล้งเรารู้สึกว่าเวลาจะนอนเร็วมันไม่รู้สึกง่วงเลย ทุกคนม👉ีHow To👈 ทำให้ง่วงรึนอนเร้วได้มั้ยค้า จิงๆตอน

สมาชิกหมายเลข 4901673

แม่ๆ รับมือกับลูกชายวัย 16-17 ยังไงกัน??

ขอบอกก่อนว่าเราเป็น single mom นะคะ เรามีน้องตอนเราอายุ 18 ปี หลังจากเค้าอายุได้ 1 ขวบ เราก็เลิกรากับพ่อเค้าและไม่ได้ติดต่อกันอีกเลย เราเลี้ยงลูกมาคนเดียว ทำงานพาร์ทไทม์ มียายมาคอยช่วยเลี้ยงบ้างในตอน

zhenam_ksn

สะดุ้งตื่นแต่ครั้งนี้แปลก

สวัสดีครับกระทู้อาจจะดึกหน่อยนะครับ เหตุการณ์สดๆร้อนๆเลยครับคือ ผมกำลังนอนดูหนังอยู่แบ้วทีนี้มีอาการง่วงจัดจนรู้สึกว่าเริ่มจะวูบจนกำลังจะหลับไปแต่อยู่ตัวผมก็สะดุ้งพร้อมกับออกเสียงในลำคอดังมากครับ เสี

สมาชิกหมายเลข 7077564

ขอHow to นอนเร็วๆไม่ดึกเกินไป

เป็นคนง่วงประมาณ5ทุ่ม-เที่ยงคืน แต่ชอบเล่นโทรศัพท์ต่อกว่าจะนอนก็ตี1-ตี2เลยค่ะ บางทีนอนไม่หลับถึงตี4เลย ขอคำแนะนำให้นอนไวๆหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3823964

นอนเช้าจนเป็นนิสัยทำไงให้กลับมานอนไว?

ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา

สมาชิกหมายเลข 9217237

ดู How to Train Your Dragon แล้วอยากไปเป็นชาวไวกิ้งฝึกมังกรเลยครับ!

TITLE: ดู How to Train Your Dragon แล้วอยากไปเป็นชาวไวกิ้งฝึกมังกรเลยครับ! สวัสดีครับชาว Pantip ทุกท่าน วันนี้ผมมีโอกาสได้กลับไปดูแอนิเมชันในตำนานอย่าง "How to Train Your Dragon" ฉบับปี 201

สมาชิกหมายเลข 1361058

นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

SkWithzDud

{room_name}

ขอHow toให้ตื่นไวๆหน่อยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ