ห้ามกินขณะท้องว่าง...

กระทู้สนทนา

อาหาร โภชนาการ สุขภาพกาย

บางอย่างอาจจะหมายถึงกินในปริมาณที่เยอะไปเปล่า?? เพราะ อย่างกล้วยหอมเราก็เคยกินเวลาท้องว่างน่ะ แบบหิวๆมาก็กินอ่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1447714

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ทานูกิตัวอ้วน ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เริ่มต้นวันแห่งความรักด้วยกาแฟหอมกรุ่น

อรุณสวัสดิ์ เช้าไปเดินเล่นออกกำลังกาย กลับมาดื่มกาแฟแก้วโปรดกัน วันนี้เป็นของใหม่แกะกล่อง สตาร์บักส์ เฮาส์เบลน คั่วกลาง 8 เซิร์ฟแบบ ลองแบล็ค เทกาแฟบนน้ำร้อนในแก้ว กลิ่นคั่วไหม้ หอมกรุ่น ฟ

สมาชิกหมายเลข 4755513

อยากชัวร์ก่อนเชื่อ

อาหารที่ไม่ควรทานตอนท้องว่าง 1 มะเขือเทศ อาหารที่ไม่ควรทานตอนท้อง แม้ว่ามะเขือเทศจะเป็นแหล่งของสารอาหารชั้นยอด ตลอดจนเป็นหนึ่งในผักที่มีวิตามินซีและมีปริมาณของกรดแทนนิกสูง (Tannic acid) ซึ่งจะทำการเพิ

สมาชิกหมายเลข 954862

อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้

พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลับไม่กินเยอะเหมือนเดิม ที่บ้านแม่ทำแต่เมน

สมาชิกหมายเลข 9111971

เป็นกรดไหลย้อน กินผงกล้วยน้ำว้าดิบ กี่วันถึงหายดี ?

เคยเห็นกระทู้ว่า ถ้าเป็นโรคกระเพาะ / กรดไหลย้อน กินผงกล้วยดิบ ช่วยให้อาการดีขึ้น จนหายขาดได้ อยากถามคนที่เคยมีประสบการณ์ค่ะว่า "ต้องกินนานแค่ไหนคะกว่าจะหายเป็นปกติ" ตอนนี้กลืนอาหารไม่ค่อยล

สมาชิกหมายเลข 9255312

ถามตอบเรื่องกล้วยหอม

คือพอดีเป็นคนที่หิวง่ายมาก ปกติจะหิวตอนเย็นด้วยฮ่าๆ แล้วอยู่มาวันหนึ่งไม่ได้กินอะไรเลย จนเย็นๆก็มีกล้วยมาขาย แล้วก็กินรวดเดียว 6 ลูก มันจะอ้วนไหม แล้วใช้กล้วยกินเวลาหิวๆนี่น้ำหนักจะขึ้นไหมอะคะ

สมาชิกหมายเลข 1931435

คิดยังไงกับ พรีเมียมแบรนด์ที่เอาเข้าร้านสะดวกซื้อ มองแบรนด์เปลี่ยนไปยังไง

ขอถามพี่ๆเพื่อนที่ชอบกินของหวานหน่อยค่ะ ทานสินค้าของแบรนด์ทั้งจากหน้าร้านและก็จากในร้านสะดวกซื้อ ว่ามีใครคิดแบบเดียวกันไหม🙂‍↕️ ช่วงนี้หลายแบรนด์เอาของลงร้านสะดวกซื้อเยอะอย่างขึ้น โดยสินค้าที่เหมือ

สมาชิกหมายเลข 9250532

ห้ามทานกล้วย ขณะท้องว่าง

อยากสอบถามผู้รู้ (น่าจะเป็น แพทย์ หรือ นักโภชนาการ ไม่แน่ใจ) หรือผู้มีประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้หน่อยครับ เนื่องจากปกติ ก่อนไปปั่นจักรยานตอนเช้า จะทานกล้วยหอมรองท้อง ก่อน แล้วกลับมาทานข้าว บังเอิญไ

นายพอเหมาะพอดี

กิน-เตี๋ยว-เกี๊ยว-ฟรี ณ เย็นตาโฟเจ้าสัว

กิน-เตี๋ยว-เกี๊ยว-ฟรี ณ เย็นตาโฟเจ้าสัวเพิ่งรู้ว่ามีร้อนนี้ด้วยตอนกลับจากที่ทำงาน ปกติไม่ค่อยได้ขับรถผ่านเส้นนี้เท่าไหร่ค่ะ นี่คือเลี่ยงเส้นรถติดเลยได้มาเจอชื่อร้านสะดุดตามากและหิวพอดี ก็แวะเลยละกัน จ

deauny

ความหิว

ความหิว วันอังคารที่ 20 มกราคม พ.ศ. 2569 ความหิวไม่ใช่แค่ช่องว่างในท้อง แต่คือคำถามในใจว่าเราขาดอะไร เรากินเพื่ออยู่ หรืออยู่เพื่อไล่ตามรสชาติของความอยาก เมื่ออิ่มกาย ความหิวใจกลับก

สมาชิกหมายเลข 2148931

ผลไม้ 6 ชนิด ไม่ว่าหิวแค่ไหน ก็ไม่ควรกินตอนเช้าขณะท้องว่าง

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/news/9776930/# มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน ไม่เพียงแค่ให้พลังงานเริ่มต้นวันใหม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของกระเพาะอาหารและร

stardom

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร โภชนาการ สุขภาพกาย

{room_name}

ห้ามกินขณะท้องว่าง...

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ