ทำไมต้องผอม

ก็แปลกนะ  ที่คนอคติกับคำว่าผอม และคำว่าอ้วน

จริงๆแล้ว ทั้งสองอย่างนี้ก็ไม่ดีเท่ากัน
คนผอมแห้งแรงน้อย เป็นกุ้งแห้งก็ไม่ได้สุขภาพดี
คนอ้วนจนพลุ้ย เป็นพุงกระเพื่อม ก็ไม่ได้สุขภาพดี

เพียงแต่ว่า  ถ้าค่ามันยังอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
จะอ้วนนิดผอมหน่อยก็ถือว่าใช้ได้ทั้งนั้น  
ไม่ว่าสูงหรือต่ำกว่ามาตรฐาน ถ้าไม่มากเกินไป ก็พอๆกัน ดีพอกัน