▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ข้าวสวย กับ ข้าวโอ๊ต กินทดแทนกัน
ถ้าผมต้องการคาร์บ 25 กรัม ผมต้องทานข้าวโอ๊ตกี่กรัมครับ
ปล.ดูฉลากไม่เป็น ขอวิธีคิดด้วยครับ