ถ้าหมักอกไก่ด้วยเบกกิ้งโซดาจะทำให้ไก่เสียโปรตีนไปมากไม๊คะ

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่กันค่ะ อาหารที่ทานก็จะทำเอง นับแคลอรี่ ชั่ง ตวง วัดทุกอย่าง และพยายามปรุงแต่งให้น้อยที่สุด อาหารที่ทำก็จะเป็นอาหารที่คิดว่าคลีนแล้วสำหรับตัวเอ

จะเอามาหมักอกไก่ หมักธรรมดากินแล้วแข็งไปหน่อยครับ มีใครเคยเทสไหมครับ ขอรีวิวหน่อย รีวิวรสชาติความแตกต่างขอ2ตัวนี้ด้วยก็ได้ครับ

แฟนต้องทานโปรตีนเยอะ ก็ย่างปลาดอรี่ ปลาแซลมอน ย่างอกไก่ไว้ตั้งแต่เช้า หมักแค่เกลือ พริกไทย นาบกระทะพอสุก พอมันเย็น เนื้อแข็งมากกกก ยิ่งต้องทานวันละหลายมื้อ เห็นไม่อร่อยละสงสาร ใครมีวิธีหมักหรือวิธีย่า