อกไก่นุ่ม

ตอนนี้กำลังเริ่มกินอกไก่เพราะอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ อยากกินแบบนุ่มๆเลยซื้อสับปะรดมาหมัก แต่ไปอ่านเจอในเว็บบอกว่า สับปะรดมันไปย่อยโปรตีนเลยทำให้นุ่ม จึงสงสัยว่า ปริมาณของโปรตีนที่จะได้รับหลังจากที่กินไก่ท

เรากำลังจะคุมอาหารค่ะ อกไก่เปล่าๆทานยากมันไม่อร่อย ไม่นุ่มตอนนี้เลยหมักเบกกิ้งโซดาเลยสงสัยว่ามันจะทำให้โปรตีนเสียไปมากไม๊คะ ขอบคุณมากค่ะ

หมักอกไก่ด้วยเบกกิ้งโซดา จะสูญเสียโปรตีนในเนื้อไก่ไม๊ครับ ? ผมกำลังลดน้ำหนักครับ เลยหันมากินโปรตีนมากขึ้น เลยกินอกไก่ เเต่ใช้เบกกิ้งโซดาหมักด้วย กลัวว่าเบกกิ้งโซดาจะไปทำลายโปรตีนในเนื้อไก่รึเปล่า ร่าง

หลังจากได้ลองชิมสินค้าใหม่ของCP "อกไก่นุ่ม" คือสร้างมาเพื่อคนดูเเลสุขภาพเลยทีเดียว เนื้อไก่ก็อร่อยดี แต่ก็ยังคิดว่า เค็มไปหน่อย สำหรับชาวคลีน เลยมาลองทำตาม วิธีง่ายๆ ง่ายมากๆๆๆๆ ความนุ่มน้อ

ขอสูตรหมักอกไก่ที่ทำให้เนื้อนุ่ม ทำออกมาแล้วน่ากินทีครับ ผมเบื่อความแข็งและแสนจะจืดของมันแล้ววว แต่ก็ยังคงอยากกินมันอยู่ แต่อยากกินแบบอร่อยๆอะครับ พี่ๆคนไหนมีสูตรเด็ดๆมั้งฮะ ผมจะเอาไว้กินช่วงออกกำลังก

ผัดอกไก่ทีละเยอะๆในกะทะแล้วมีน้ำในเนื้อไก่ออกมาเยอะแล้วเราเททิ้ง โปรตีนจะหายไปกับน้ำไหมครับ หรือน้ำที่ออกมามันไม่มีโปรตีนปนออกมาอยู่แล้วครับ สงสัย?