อกไก่นุ่ม

ตอนนี้กำลังเริ่มกินอกไก่เพราะอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ อยากกินแบบนุ่มๆเลยซื้อสับปะรดมาหมัก แต่ไปอ่านเจอในเว็บบอกว่า สับปะรดมันไปย่อยโปรตีนเลยทำให้นุ่ม จึงสงสัยว่า ปริมาณของโปรตีนที่จะได้รับหลังจากที่กินไก่ท

เรากำลังจะคุมอาหารค่ะ อกไก่เปล่าๆทานยากมันไม่อร่อย ไม่นุ่มตอนนี้เลยหมักเบกกิ้งโซดาเลยสงสัยว่ามันจะทำให้โปรตีนเสียไปมากไม๊คะ ขอบคุณมากค่ะ

หมักอกไก่ด้วยเบกกิ้งโซดา จะสูญเสียโปรตีนในเนื้อไก่ไม๊ครับ ? ผมกำลังลดน้ำหนักครับ เลยหันมากินโปรตีนมากขึ้น เลยกินอกไก่ เเต่ใช้เบกกิ้งโซดาหมักด้วย กลัวว่าเบกกิ้งโซดาจะไปทำลายโปรตีนในเนื้อไก่รึเปล่า ร่าง

ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน แต่ยังอยากกินอะไรอร่อย ๆ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ “สุกี้แห้งโปรตีนสูง” ทำง่าย อิ่มนานมาก 💪 🛒 วัตถุดิบ อกไก่ 150–200 กรัม (หรืออกไก่สับ/หั่นชิ้น) ไข่ไก

การกินอาหารคลีนเป็นหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคได้อีกด้วย 20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ ทำเองได้&nb

ปกติซื้ออกไก่มาต้มเองมันแข็งมากเลย พอดีไปลองซื้ออกไก่ใน 7 มากินมันนุ่มมาก คือเหมือนต่างกันราวฟ้ากับเหวเลย ปกติอกไก่ที่มันนุ่มๆ มันเป็นเพราะเนื้อไก่หรือเค้าหมักมาครับ ถ้าใครมีสูตรหมักแล้วนุ่มขอหน่อยคร

หลังจากได้ลองชิมสินค้าใหม่ของCP "อกไก่นุ่ม" คือสร้างมาเพื่อคนดูเเลสุขภาพเลยทีเดียว เนื้อไก่ก็อร่อยดี แต่ก็ยังคิดว่า เค็มไปหน่อย สำหรับชาวคลีน เลยมาลองทำตาม วิธีง่ายๆ ง่ายมากๆๆๆๆ ความนุ่มน้อ