ถามคนที่กินโยเกิร์ตค่ะ ถ้ายกคุณประโยชน์ที่โยเกริ์ตมีออกไปหมด เหลือแต่แคลอรี่น้อย จะยังกินกันอยู่ไหม เพราะอะไรคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
ขอขยายความนิดนึง คุณประโยชน์ในที่นี้ เช่น ขับถ่ายดี มีจุลินทรีเยอะ หรืออื่นๆที่โยเกริ์ตให้ ที่นอกจาแคลลอรี่น้อย

ถ้ายังกินอยู่เหตุผลที่จะยังกินอยู่คืออะไร หรือถ้าบอกว่าเลิกกิน ทำไมถึงเลิกกินคะ


ขอบคุณค่ะ