หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ม้าเล่นดัมเบล ราคาถูก
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
พอดีหาซื้อม้าเล่นดัมเบลแบบราคา 2 พัน ต้นๆ มีแบบไหนใช้งานดีบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครใช้ม้าเล่นดัมเบล iron202 บ้างครับ ใช้ดีไหม คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปไหม
ม้าเล่นดัมเบลiron202 ในราคา6690บาท คุ้มกับเงินที่เสียไปไหมคับ ผมสูง190หนัก120
สมาชิกหมายเลข 2671537
ดัมเบล Bowflexทนไหม?
ผมสนใจดัมเบลแบบเปลี่ยนแผ่นน้ำหนักครับ เห็นว่ามันไม่เปลืองเนื้อที่ของห้องครับ(พอดีอยู่ในตึก) ที่ห้องผมมีม้ายกปรับระดับได้ กับดัมเบลแบบเปลี่ยนแผ่นได้ข้างล่ะ8โลผมย
สมาชิกหมายเลข 851086
เล่นกล้าม การใช้ดัมเบล
อยากรู้ว่าเล่นดัมเบล3โลหลายๆทีกับเล่นดัมเบล6โลไม่กี่ทีอันใหนดีกว่่ากันอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 3871526
เล่นดัมเบล 15 kg จะได้กล้ามแขนประมาณไหนครับ
เล่นดัมเบล 15 kg จะได้กล้ามแขนและหุ่นประมาณไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 3019662
อยากทราบวิธีลดความอ้วนและสร้างกล้ามเนื้อครับ
คือตอนนี้ผมอายุ 17 ปี น้ำหนัก100 สูง170 เคยเล่น fitnessfirst 2เดือนแล้วที่บ้านไม่ให้เล่นต่อ ผมมีดัมเบลแบบเติมน้ำหนักได้2ลูก รวม20โล ปกติผมออกกำลังกายบ่อยแต่น้ำห
สมาชิกหมายเลข 955941
อายุ 42 ค่อนข้างอ้วน ขอแนวทางออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อครับ
อายุ 42 ค่อนข้างอ้วน เป็นโรคเบาหวาน ขอแนวทางออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อครับ ตอนนี้ออกแบบ คาดิโอ เดินวันละ 6 ก.ม. อยากหาแนวทางออกกำลังกาย กระตุ้นการสร้างกล
pthaita
เก้าอี้เล่นพวกดัมเบลราคานี้ถูกหรือแพงคะ
ตามรูปเลยค่ะ 4100 บาทไม่รวมแผ่นเพลทกับดัมเบลถือว่าราคาโอเคไหมคะ อยากได้ ตอนนี้มีคานบาร์เบล เพลท แล้วก็ดัมเบลแบบประนน.ได้อยู่แล้วค่ะ ขาดแต่ม้านั่งนี่แหละ ลองใช้พ
ปูปูจัง
สอบถามครับถ้าจะเล่นท่าอกไม่ควรเล่นดัมเบลแต่ควรเล่นด้วยบาร์เบลหรือเครื่อง Chest Press Machine เหรอครับ
คือเพิ่งหัดเล่นอกโดยเล่นแค่ดัมเบล 10โล x 2 กับม้านั่งปรับระดับที่บ้าน แต่นักกล้ามในคลิปเขาบอกว่ามันเสียเวลาเปล่าควรเล่นด้วยบาร์เบลหรือเครื่อง Chest Press Machin
สมาชิกหมายเลข 4252433
ใครเคยซื้อ ดัมเบลร้าน decathlon บ้างครับ
อยากรู้ว่า ทางร้านขายดัมเบลแบบ เปลี่ยนน้ำหนัก ราคาเท่าไร และถ้าซื้อข้างเดี่ยวได้ไมครับ ราคาเท่าไร
สมาชิกหมายเลข 2530003
ยกเวท ยกดัมเบลแบบนี้ถูกต้องไหมครับ
สมมติว่าผมเล่นไบเซป ผมจะเลือกน้ำหนักที่ตัวเองแทบยกไม่ไหว ผมจะเล่นเซ็ทละ 12 ครั้ง เซ็ท 1 ยกได้ 12 ครั้ง เซ็ท 2 ยกได้ 8-9 ครั้ง เซ็ท 3 ยกได้ 6 ครั้ง เซ็ท 4 ยกได้
สมาชิกหมายเลข 6596036
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ม้าเล่นดัมเบล ราคาถูก