หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชุดดัมเบล กับ ม้านั่งปรับระดับได้ ซื้อที่ไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
พอดีไม่อยากจะไปยิมแล้ว อยากซื้อไว้ที่ห้องเลย
กำลังหาดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้ กับม้านั่งที่ปรับระดับได้ตัวเล็กๆไม่กินพื้นที่
ต้องใช้งบเท่าไหร่ ซื้อที่ไหน ชุดดัมเบลจัดเซทยังไงจึงจะคุ้มค่า
ขอแบบประหยัดๆหน่อยนะครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เก้าอี้ออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น เลือกแบบไหนดีกว่ากัน (มีภาพประกอบ)
เก้าอี้ออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น เลือกแบบไหนดีกว่ากันครับ แบบที่ 1 (4300) แบบที่ 2 (2000) * ทั้งสองแบบราคาต่างกันกว่า เท่าตัว ทำหรับผู้เริ่มต้นเน้น ใช้ท่า Barbell Bench Press เป็นหลัก ควรซื้อแ
สมาชิกหมายเลข 3859047
เกือบจะล้มเหลว แต่ไม่ล้มเลิก - ทดลองปลูกข้าวครั้งที่ 2
หลังจากที่เราปลูกข้าวเองไปเมือปี 2567 เรามีปัญหาเรื่อง ระดับพื้นนาที่ไม่เท่ากัน พื้นที่กว่า 50% มีน้ำขัง ข้าวจมน้ำ และ ข้าวล้มก่อนเกี่ยว ตัดสินใจจ้างรถมาไถปรับพื้นที่อีกครั้ง ด้วยหวังว่าน้ำจะไม่ท่วมข้
ฟุ่มเฟือย farmers
มหาวิทยาลัยกาฬสินธุ์ พื้นที่นามน
-พัฒนานักศึกษาใหม่คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเราต้องใส่ชุดนักศึกษาหรือชุดอะไรคะ-ปฐมนิเทศนิเทศระดับมหาวิทยาลัยในเมือง จากพื้นที่นามนจะมีรถของมหาวิทยาลัยพาไปที่มหาลัยในเมืองไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7094621
JJNY : เตือน 7 จังหวัดลุ่มเจ้าพระยา│สว.สายคลัง เตือน “รบ.” รัดเข็มขัด│"เจี๊ยบ พิสุทธิ์" ปล่อยเพลง UFO│ทรัมป์ประณามปูติน
ชลประทานเตือน 7 จังหวัดลุ่มเจ้าพระยา รับมือระดับน้ำเพิ่ม! เฝ้าระวัง 26-30 พ.ค.นี้https://ch3plus.com/news/social/morning/440334..น้ำเหนือหลากเข้าเขื่อนเจ้าพระยา ชลประทานเร่งควบคุมการระบาย หวั่นน้ำท่วม
สมาชิกหมายเลข 3837943
การเลือกดัมเบล ควรเลือกแบบไหนดีครับ
อยากทราบว่า ดัมเบลแบบไหนถึงดีคุ้มๆเล่นได้นานๆไม่แพง อ่ะครับ ส่วนเรื่องที่จะถามนะครับ 1.ดัมเบลจำเป็นต้องเล่นเป็นคู่ป่ะครับ หรือ สลับเอาทีละข้างก็ได้ ? 2.จะรู้ได้ยังไงว่าเราควรเล่น น้ำหนักเท่าไหร่ ? 3.
สมาชิกหมายเลข 1051682
ช่วยใหคำแนะนำเลือกผู้รับเหมาหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ มีเรื่องขอคำแนะนำค่ะ ติดต่อ 2 ช่างทำรั้วค่ะ พอดีว่ามีเสาเข็มแล้วที่ช่างคนก่อนลงไว้แต่หนีงาน ช่างที่ 1 แนะนำให้ทำรั้วแบบยึดติดกับพื้นปูนรอบบ้าน ไม่มีเสาเข็ม ไม่มีคาน เพื่อประหยัดงบ และพื้นท
สมาชิกหมายเลข 7096725
ม้ายกน้ำหนักตัวนี้ เล่นได้ครบทุกส่วนมั้ยครับ
มีความคิดจะซื้อม้ายกน้ำหนักแบบปรับระดับ + เซทดัมเบว / บาร์เบล มาใช้งานซักชุดครับ (80KG.) แต่ก็ไม่แน่ใจว่าสามารถเล่นได้ครบทุกส่วนรึเปล่า และเซตตามที่ระบุด้านบนนี้ คุ้มกับเงิน 14000 หรือไม่ครับ และระหว่
สมาชิกหมายเลข 1125944
สอบถามหน่อยครับ พอดีจะทำ home gym
อยากจะทำ home gym ที่บ้านครับ พอดีปลูกบ้านใหม่ แล้วจะทำห้องไว้ออกกำลังกาย ปกติ ก็เล่นที่บ้านนี่แหละครับมีแค่ ดัมเบล แบบถอดเปลี่ยนน้ำหนัก ข้างละไม่เกิน 30 โล / คาน / ez bar / เก้าอี้ม้าปรับ ลู่วิ่งอะไร
สมาชิกหมายเลข 862047
อยากได้ดัมเบลแบบปรับเปลี่ยนน้ำหนักได้ ช่วยแนะนำในการเลือกซื้อหน่อยครับ
พอดีว่าที่ห้องมีอยู่แต่เป็นแบบน้ำหนักตายตัว ผมเลยมองๆหาแบบที่ปรับเปลี่ยนน้ำหนักได้ ไม่ทราบว่าพอมีที่ไหนแนะนำได้บ้างครับ แล้วราคานี้ประมาณเท่าไหร่ครับ ขอแบบพอใช้ได้ไม่ต้องแพงเวอร์มากมายครับ
เดอะหลอน
ดัมเบล 2 อัน เล่นได้ครบทุกส่วนเลยไหมครับ
ช่วงหลังๆบางวันขี้เกียจไปเข้ายิมครับอยากซื้อมาเล่นที่ห้อง ปกติเล่นในฟิตเนสส่วนใหญ่ก็จะเล่นแบบ แมทชิน อยากถามหน่อยครับว่า ม้านอนแบบปรับระดับได้ 1 อัน กับดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้ 1 คู่ สามารถเล่น "
ข้าวผัดพริกแกงไก่กรอบ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชุดดัมเบล กับ ม้านั่งปรับระดับได้ ซื้อที่ไหนดีครับ
กำลังหาดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้ กับม้านั่งที่ปรับระดับได้ตัวเล็กๆไม่กินพื้นที่
ต้องใช้งบเท่าไหร่ ซื้อที่ไหน ชุดดัมเบลจัดเซทยังไงจึงจะคุ้มค่า
ขอแบบประหยัดๆหน่อยนะครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับผม