อยากได้ดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้ มือสอง

สอบถามครับว่าหากต้องการเริ่มต้นอยากเล่นแขน เพราะแขนเล็ก เลยสอบถามว่าควรซื้อดัมเบลแบบไหน แบบธรรมดาปรับน้ำหนักไม่ได้ แต่มีราคาไม่แพง เทียบกับดัมเบลปรับน้ำหนัก และต่อเป็นบาร์เบลได้ ราคาเกือบสองพันบาท

มีท่านใดทำเองบ้างไหมครับ ม้านอนแบบตรงไม่ต้องปรับระดับถ้ามีลงทุนไปเท่าไรครับ หรือท่านใดยังไม่มีเก้าอี้เวลาเล่นอกเล่นอย่างไร ไม่รวมวิดพื้นนะครับ ผมเห็นในคลิปสามารถนอนยกดัมเบลเล่นอกบนลูกบอลโยคะ ได้ด้วยคร

รบกวนสอบถามเพื่อนๆสมาชิกหน่อยนะครับ ว่าในเขตกรุงเทพมีร้านไหนที่รับซื้อม้ายกดัมเบลมือสองบ้างไหมครับ ต้องขออภัยด้วยนะครับ ถ้า tag ผิดห้อง

ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ

อยากรู้ว่า ทางร้านขายดัมเบลแบบ เปลี่ยนน้ำหนัก ราคาเท่าไร และถ้าซื้อข้างเดี่ยวได้ไมครับ ราคาเท่าไร