รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง
*****
ไม่กี่เดือนก่อน เพิ่งรีวิวดัมเบลไป แก้การอยากซื้อ ตอนนี้ซื้อเพิ่มแล้ว เลยมารีวิวไว้ซะหน่อย
รอบก่อนที่รีวิว ความผิดพลาดของผมคือ ซื้อมาแบบยกชุดทั้งหมด ทำให้มีแต่แผ่นน้ำหนักขนาดเล็ก ใหญ่สุด ที่มี แค่ 2.5 กิโลกรัม ปรับน้ำหนักละเอียดได้ แต่เพิ่มน้ำหนักมาก ไม่ได้ ความยาวของแกนไม่พอ
ครั้งนี้เลยซื้อใหญ่สุดที่หาได้แบบแผ่น PVC คือ 20 กิโลกรัม เอามาใส่บาร์เบล
แผ่นน้ำหนัก PVC ขนาด 20 กิโลกรัม
ความยาวเส้นผ่าศูนย์กลาง 39 เซน หนา 9 เซนติเมตร(ที่ระบุในที่ขาย)
ความยาวเส้นผ่าศูนย์กลาง 38.5 เซน หนา 8.5เซนติเมตร(ที่วัดจริง) มันใกล้กันละ หยวนๆไป
รูปตัวอย่าง(เห็นแล้วรู้สึกถึงล้อรถชอบกล)
+ใส่บาร์เบลแล้วเป็นยังไงบ้าง?
มันใส่ได้นะครับ กับ บาร์เบล เล่นได้เกือบทุกท่า ไม่มีปัญหา มีปัญหาท่าเดียว คือ Deadlift ยืนพื้นไม่ได้ ต้องยืนบนแท่นสเต็ปแทน เพราะแผ่นมันใหญ่มาก ถ้ายืนพื้นจะทำได้ไม่เต็มที่ แบบก้มแล้วแผ่นน้ำหนักติดพื้นก่อน
+ในบาร์เบลใส่ 2 แผ่นติดกันเลยได้ไหม?
ไม่ได้นะ คือมันได้ละ แต่ถ้าดูจากในรูป จะเห็นเลยว่าเหลือที่ให้ตัวล็อคนิดเดียว รู้สึกเหมือนไม่ปลอดภัย เลยไม่คิดจะซื้อแบบ 20 กิโลมาใส่อีก อย่างมาก รอบหน้า ก็ 15 กิโลกรัมพอ บางกว่าแต่เส้นผ่าศูนย์กลางเท่ากัน แต่คิดว่าคงไม่ซื้อละ น้ำหนักจะกระโดดไป เหลือที่ให้แผ่นเหล็กดีกว่า จะได้ใช้อีกนานๆ (บาร์ผมยาว 1.2 เมตรนะ พื้นที่ใส่น้ำหนักคือ 20 เซน ถ้าบาร์ยาว 1.5 เมตร พื้นที่จะประมาณ 30เซน(อ่านมา ไม่เคยใช้หรอก))
+แผ่น 20 กิโลกรัม ใส่กับดัมเบลได้ไหม?
ไม่ได้ครับ คือได้นะ ถ้านับแค่ใส่อย่างเดียว แต่มันเล่นหลายท่าไม่ได้อ่ะ คือท่าดัมเบลมันชิดตัวไงครับ ไม่มีที่ว่างตรงกลางแบบบาร์เบล พอใส่แผ่นใหญ่ ยกแล้วมันติดตัวเลย ไม่เวิร์ค
นึกถึงท่า Bench press อ่ะครับ ถือถ้าใช้บาร์เบล ตัวคานบาร์เบล ยังถึงอก เพราะแผ่นน้ำหนักมันอยู่ด้านข้าง เลยไม่มีปัญหากับท่าเล่น
แต่ถ้าเล่นกับดัมเบลมันลงไม่ถึงอกอ่ะ เพราะแผ่นมันหนา มันเลยเล่นได้ไม่เต็มที่
ท่าอย่าง Curl ก็เหมือนกันครับ คือ กับบาร์เบล แผ่นน้ำหนักมันออกข้าง เราก็ออกแรงได้ แต่ถ้ากับดัมเบลคือมันชิดตัวเลย ถ้าไม่อยากให้ชิด ต้องแยกแขนออก ลำบากแถมเปลืองแรงไปอีก
ผมไม่คิดจะใช้กับดัมเบลเลยแหะ ไม่เวิร์คสำหรับผม
ผมว่าใหญ่สุดที่ใส่แล้วเล่นไม่ติดคือ 2.5 กิโลกรัมนี้ละ เกินกว่านี้ น่าจะไม่เหมาะ แต่ก็ไม่เคยลองนะ
+แกนดัมเบล PVC
แกนมีความยาว 48เซน(ยาวมากนะ)(แกนดัมเบลเหล็กที่มียาว35เซน) น้ำหนัก 400 กรัม แต่!!!!! รับน้ำหนักได้แค่ 20 กิโลกรัมนะครับ(จากที่ระบุมา) ผมก็ใส่เต็มเอี๊ยด เบียดที่แล้วนะ ได้แค่นั้นละ ผมไม่กล้าเพิ่มน้ำหนักกว่านั้นละ เดี๋ยวมันหัก เสียของ ไม่คุ้มเสี่ยงด้วย
+สรุป
ผมพอใจกับราคาและน้ำหนักที่ได้นะ คือถ้าซื้อมาคู่นึงแล้วเอามาใส่บาร์เบลไปก่อน ค่อยซื้อแผ่นเหล็กมาใส่ทีหลังก็ได้อยู่ แผ่นมันใหญ่ แต่ไม่ได้ยกยากอย่างที่คิด แต่กับดัมเบลนี่ไม่ได้เลยอ่ะ พอลองแล้วไม่คิดจะซื้อแบบ 5 กิโลเลย คิดว่ามันคงชิดตัวมากไป เล่นหลายท่าน่าจะลำบาก
PVC แผ่นน้ำหนักมันหนามาก กินพื้นที่เยอะ คือซื้อมาเล่นช่วงแรกได้อยู่ สบายๆ แต่นานไปก็ยังต้องพึ่งแผ่นเหล็กอยู่ดีนะ แต่เดี๋ยวค่อยทยอยซื้อเอาล่ะ
ดัมเบลPVCที่มีผมเพิ่มน้ำหนักไม่ได้แล้ว ตอนนี้แก้ไขด้วยการใช้แกนดัมเบลเหล็กมาใส่ข้อต่อแก้ขัดไปก่อน ยังไม่ซื้อเพิ่มอีกละ เว้นระยะบ้าง ไม่อยากซื้อบ่อยๆ
*****
รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง
*****
ไม่กี่เดือนก่อน เพิ่งรีวิวดัมเบลไป แก้การอยากซื้อ ตอนนี้ซื้อเพิ่มแล้ว เลยมารีวิวไว้ซะหน่อย
รอบก่อนที่รีวิว ความผิดพลาดของผมคือ ซื้อมาแบบยกชุดทั้งหมด ทำให้มีแต่แผ่นน้ำหนักขนาดเล็ก ใหญ่สุด ที่มี แค่ 2.5 กิโลกรัม ปรับน้ำหนักละเอียดได้ แต่เพิ่มน้ำหนักมาก ไม่ได้ ความยาวของแกนไม่พอ
ครั้งนี้เลยซื้อใหญ่สุดที่หาได้แบบแผ่น PVC คือ 20 กิโลกรัม เอามาใส่บาร์เบล
แผ่นน้ำหนัก PVC ขนาด 20 กิโลกรัม
ความยาวเส้นผ่าศูนย์กลาง 39 เซน หนา 9 เซนติเมตร(ที่ระบุในที่ขาย)
ความยาวเส้นผ่าศูนย์กลาง 38.5 เซน หนา 8.5เซนติเมตร(ที่วัดจริง) มันใกล้กันละ หยวนๆไป
รูปตัวอย่าง(เห็นแล้วรู้สึกถึงล้อรถชอบกล)
+ใส่บาร์เบลแล้วเป็นยังไงบ้าง?
มันใส่ได้นะครับ กับ บาร์เบล เล่นได้เกือบทุกท่า ไม่มีปัญหา มีปัญหาท่าเดียว คือ Deadlift ยืนพื้นไม่ได้ ต้องยืนบนแท่นสเต็ปแทน เพราะแผ่นมันใหญ่มาก ถ้ายืนพื้นจะทำได้ไม่เต็มที่ แบบก้มแล้วแผ่นน้ำหนักติดพื้นก่อน
+ในบาร์เบลใส่ 2 แผ่นติดกันเลยได้ไหม?
ไม่ได้นะ คือมันได้ละ แต่ถ้าดูจากในรูป จะเห็นเลยว่าเหลือที่ให้ตัวล็อคนิดเดียว รู้สึกเหมือนไม่ปลอดภัย เลยไม่คิดจะซื้อแบบ 20 กิโลมาใส่อีก อย่างมาก รอบหน้า ก็ 15 กิโลกรัมพอ บางกว่าแต่เส้นผ่าศูนย์กลางเท่ากัน แต่คิดว่าคงไม่ซื้อละ น้ำหนักจะกระโดดไป เหลือที่ให้แผ่นเหล็กดีกว่า จะได้ใช้อีกนานๆ (บาร์ผมยาว 1.2 เมตรนะ พื้นที่ใส่น้ำหนักคือ 20 เซน ถ้าบาร์ยาว 1.5 เมตร พื้นที่จะประมาณ 30เซน(อ่านมา ไม่เคยใช้หรอก))
+แผ่น 20 กิโลกรัม ใส่กับดัมเบลได้ไหม?
ไม่ได้ครับ คือได้นะ ถ้านับแค่ใส่อย่างเดียว แต่มันเล่นหลายท่าไม่ได้อ่ะ คือท่าดัมเบลมันชิดตัวไงครับ ไม่มีที่ว่างตรงกลางแบบบาร์เบล พอใส่แผ่นใหญ่ ยกแล้วมันติดตัวเลย ไม่เวิร์ค
นึกถึงท่า Bench press อ่ะครับ ถือถ้าใช้บาร์เบล ตัวคานบาร์เบล ยังถึงอก เพราะแผ่นน้ำหนักมันอยู่ด้านข้าง เลยไม่มีปัญหากับท่าเล่น
แต่ถ้าเล่นกับดัมเบลมันลงไม่ถึงอกอ่ะ เพราะแผ่นมันหนา มันเลยเล่นได้ไม่เต็มที่
ท่าอย่าง Curl ก็เหมือนกันครับ คือ กับบาร์เบล แผ่นน้ำหนักมันออกข้าง เราก็ออกแรงได้ แต่ถ้ากับดัมเบลคือมันชิดตัวเลย ถ้าไม่อยากให้ชิด ต้องแยกแขนออก ลำบากแถมเปลืองแรงไปอีก
ผมไม่คิดจะใช้กับดัมเบลเลยแหะ ไม่เวิร์คสำหรับผม
ผมว่าใหญ่สุดที่ใส่แล้วเล่นไม่ติดคือ 2.5 กิโลกรัมนี้ละ เกินกว่านี้ น่าจะไม่เหมาะ แต่ก็ไม่เคยลองนะ
+แกนดัมเบล PVC
แกนมีความยาว 48เซน(ยาวมากนะ)(แกนดัมเบลเหล็กที่มียาว35เซน) น้ำหนัก 400 กรัม แต่!!!!! รับน้ำหนักได้แค่ 20 กิโลกรัมนะครับ(จากที่ระบุมา) ผมก็ใส่เต็มเอี๊ยด เบียดที่แล้วนะ ได้แค่นั้นละ ผมไม่กล้าเพิ่มน้ำหนักกว่านั้นละ เดี๋ยวมันหัก เสียของ ไม่คุ้มเสี่ยงด้วย
+สรุป
ผมพอใจกับราคาและน้ำหนักที่ได้นะ คือถ้าซื้อมาคู่นึงแล้วเอามาใส่บาร์เบลไปก่อน ค่อยซื้อแผ่นเหล็กมาใส่ทีหลังก็ได้อยู่ แผ่นมันใหญ่ แต่ไม่ได้ยกยากอย่างที่คิด แต่กับดัมเบลนี่ไม่ได้เลยอ่ะ พอลองแล้วไม่คิดจะซื้อแบบ 5 กิโลเลย คิดว่ามันคงชิดตัวมากไป เล่นหลายท่าน่าจะลำบาก
PVC แผ่นน้ำหนักมันหนามาก กินพื้นที่เยอะ คือซื้อมาเล่นช่วงแรกได้อยู่ สบายๆ แต่นานไปก็ยังต้องพึ่งแผ่นเหล็กอยู่ดีนะ แต่เดี๋ยวค่อยทยอยซื้อเอาล่ะ
ดัมเบลPVCที่มีผมเพิ่มน้ำหนักไม่ได้แล้ว ตอนนี้แก้ไขด้วยการใช้แกนดัมเบลเหล็กมาใส่ข้อต่อแก้ขัดไปก่อน ยังไม่ซื้อเพิ่มอีกละ เว้นระยะบ้าง ไม่อยากซื้อบ่อยๆ
*****