หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
binge eating ช่วยด้วยค่ะ แก้ไม่หายสักที เครียดมาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เป็นมา 4-5 เดือนแล้วค่ะ เมื่อก่อน binge อาทิตย์ละครั้ง แต่หลังๆมาสองเดือนนี้ อาทิตย์นึง 2-3 วัน คิดๆดูแล้ว binge ที 5000+ แคล น้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ คือพอมันเริ่มกินแล้วหยุดกินไม่ได้ คราวนี้แน่นท้อง อึดอัดไปหมด อยากอ้วก นอนไม่ได้ คืออิ่มแล้วท้องจะแตกแต่ยังจะยัดอยู่
คาดว่าน่าจะมาจากการที่ลดน้ำหนักแล้วอดขนมไปเลยค่ะ แต่ตอนนี้ที่ลดน้ำหนักกินประมาณ 1500-1800 แคลและออกกำลังกาย 1 ชม ค่ะ
ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้าลดน้ำหนัก จนเป็น BINGE eating disorder
เรามีปัญหาเรื่องการกินค่ะ มันเริ่มมาจาก เราเริ่มลดน้ำหนัก ประมาณปีก่อน ปกติแล้ว เราไม่ไช่คนอ้วนค่ะ แต่เราแค่อยากผอมกว่าเดิม เราสูง 168หนัก 53-54 (ก่อนลด) เราลดน้ำหนัก โดยการเล่นฟิตเนส(คาร์ดิโออย่างเด
สมาชิกหมายเลข 837795
ปรึกษาคะ เป็นBinge Disorder สามวันที่ผ่านมากินไปแล้ว20,000 แคล ช่วยด้วยคะ
ขอเกริ่นก่อนว่าก่อนหน้านี้เราควบคุมอาหารและออกกำลังกายหนักจนนนลงเร็วมาก แล้วก็ยิ่งได้ใจ จนกระทั้งทานวันละ500แคล คาร์ดิโอ45นาที เวท1ชมครึ่ง ทุกๆอาทิตจะมีวันนึงที่ชีท กินประมาณ2พันแคล ซึ่งทราบคะว่าเป็น
สมาชิกหมายเลข 2612665
ท้องผูกจากการลดน้ำหนักผิดวิธี และเป็น Binge eating disorderด้วย รักษายังไงดี
เคยลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 45 ใช้เวลา 5 เดือนคะ โดยการกินน้อยมากๆ ช่วง 2 เดือนแรก วันนึงประมาณ 700-900 แคลเอง พอ เดือนที่ 3 ก็กินเพิ่มเป็น 1200 แคล แล้วพอมาเดือนที่ 4 ที่ 5 ก็กิน เป็น 1500 แคล แล้วก็ออก
สมาชิกหมายเลข 2220923
Binge eating ช่วยด้วยค่ะ ต้องการทางออกด่วน..
สมาชิกหมายเลข 1975359
กินเเบบยัดอาหารเข้าไป3วันอ้วนไหมคะ,ไขมันสะสมทันทีเลยมั้ยคะ
คือเราเป็น Binge Eating Disorder เพราะความเครียดมากๆ3วันติดเลยอยากอยู่ว่าถ้าวันที่4กลับไปกินให้ดีกว่าเดิมออกกำลังกายทุกวันเริ่มต้นใหม่ทุกอย่างไอ3วันที่้รายัดอาหารจนจุกจนท้องอืดจนเรอขมเปรี้ยวจะทำให้ไขม
สมาชิกหมายเลข 6668361
หนูมีเรื่องมาปรึกษาค่ะ TTเกี่ยวกับโรคbinge eating disorder ,yoyo effect กับอาการอะไรไม่รู้ค่ะ**
หนูมีเรื่องมาปรึกษาค่ะ TTเกี่ยวกับโรคbinge eating disorder ,yoyo effect กับอาการอะไรไม่รู้ค่ะ**(ซึ่งหนูอยากรู้ว่าเป็นอะไรแล้วควรไปพบแพทย์ด้านไหน) อาจจะเล่ายาวและวกๆวนๆหน่อยนะคะ เดี๋ยวจะเล่าสิ่งที่น่าจ
สมาชิกหมายเลข 8708530
ผู้หญิงกินวันละ 1500 แคลลอรี่ เพื่อลดน้ำหนัก มันเยอะเกินไปมั้ยคะ
เจ้าของดระทู้เคยลดน้ำหนักแบบผิดวิธี อดอาหารเลยทำให้เกินการ binge eating กินแต่ของที่มีน้ำตาลสูง เลยอยากปรับการกินให้ดีขึ้น จากเมื่อก่อนกินวันละไม่เกิน 1000-1200 แคล เลยอยากเพิ่มปริมาณเป็ร 1500 แคล และ
สมาชิกหมายเลข 6574078
Binge Eating จะรักษายังไงดีคะ
เรามีอาการกินไม่หยุดพอได้กินทีสติแตกแบบกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มจนกว่าจะแน่นท้องมากๆจริงๆ พยายามคุมอาหารแล้วก็ได้แค่สองสามวันก็กลับมาสติหลุดอีกตอนกินไม่คิดตอนอิ่มทรมานมากๆ มีใครเคยไปพบแพทย์บ้างมั้ยคะแพทย์ใ
สมาชิกหมายเลข 6495729
กลัวน้ำหนักขึ้นหลังcheat mealทำยังไงดีกินไปเกือบ 3000 แคล
เมื่อวานไปฉีดวัคซีนเอสตร้าเข็ม 2 มามีการง่ววและหิวตลอดเวลา เรื่องคือวันถัดมาหิวมากกก แบบมากๆๆๆๆๆ แต่เบื่ออาหารที่เป็น whole food เพราะตลอด 3 เดือนที่ผ่านมาลดน้ำหนักมาตลอด พยานามกินแต่อาหารที่ไม่ผ่านก
สมาชิกหมายเลข 6574078
กินไม่หยุด กินไม่รู้จักอิ่ม อาจเป็นโรคต้องรักษา
กินไม่หยุด กินไม่รู้จักอิ่ม อาจเป็นโรคต้องรักษา เคยเจอกันไหมคับ...ว่าคนใกล้ตัว หรืออาจเป็นตัวเราเองมีพฤติกรรมการกินไม่อิ่ม กินไปเรื่อยๆ กินได้ตลอดเวลา (ยกเว้นตอนนอน) หรือบางคนกินจุบจิบทั้งวัน บางคร
Ram hosp
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
binge eating ช่วยด้วยค่ะ แก้ไม่หายสักที เครียดมาก
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ คือพอมันเริ่มกินแล้วหยุดกินไม่ได้ คราวนี้แน่นท้อง อึดอัดไปหมด อยากอ้วก นอนไม่ได้ คืออิ่มแล้วท้องจะแตกแต่ยังจะยัดอยู่
คาดว่าน่าจะมาจากการที่ลดน้ำหนักแล้วอดขนมไปเลยค่ะ แต่ตอนนี้ที่ลดน้ำหนักกินประมาณ 1500-1800 แคลและออกกำลังกาย 1 ชม ค่ะ
ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ