Binge eating ช่วยด้วยค่ะ ต้องการทางออกด่วน..

สวัสดีค่ะ TT คือว่าตอนนี้กำลังเครียดมากๆ ไม่รู้จะทำยังไงดี ตอนแรกตัว จขกท. เป็น โรคอนอร์เร็กเซีย(โรคคลั่งผอม) แต่หลังๆปรับทัศนคติได้เลยดีขึ้นค่ะ ตอนแรกๆก็ยังไม่มีอาการ binge นะคะ แบบค่อยๆไต่น้ำห

คิดว่าตัวเองเป็นโรค binge eating disorder ค่ะ เนื่องจาก 1 ปีกว่าที่ผ่านมา กินแบบไม่หยุดเลย เรียกว่ายัดทุกอย่างเข้าร่างกายก็ได้ กินจนจะอาเจียนออกมาแต่ก็ไม่หยุดกิน บางทีพอยัดไม่ลงแล้วก็จะพักไปแป๊ปนึงให้

เป็นมา 4-5 เดือนแล้วค่ะ เมื่อก่อน binge อาทิตย์ละครั้ง แต่หลังๆมาสองเดือนนี้ อาทิตย์นึง 2-3 วัน คิดๆดูแล้ว binge ที 5000+ แคล น้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ คือพอมันเริ่มกินแล้วหยุดกินไม่ได

เราคิดว่าเราเป็น binge eating disorder คิดในหัวจะชอบมีความคิดหาอาหารตลอดเวลา พอคิดปุ๊บร่างกายมันขยับไปซื้ออัตโนมัติเลย ซื้อของกินทั้งๆที่ไม่ได้อยากนะ ไม่ได้อยากเลยแต่พอซื้อมาก็ยัดจนหมดครั้งเดียว จนนอน

หนูมีเรื่องมาปรึกษาค่ะ TTเกี่ยวกับโรคbinge eating disorder ,yoyo effect กับอาการอะไรไม่รู้ค่ะ**(ซึ่งหนูอยากรู้ว่าเป็นอะไรแล้วควรไปพบแพทย์ด้านไหน) อาจจะเล่ายาวและวกๆวนๆหน่อยนะคะ เดี๋ยวจะเล่าสิ่งที่น่าจ

คือ หนูเริ่มเป็นคนเครียดง่ายเครียดทุกอย่างคิดเยอะ เมื่อ3ปีที่แล้วเพราะมีปัญหาส่วนตัวค่ะ แล้วก็พอเป็นbinge eatingก็เครียดค่ะ มีช่วงนึงแพ้skincareก็เครียดคิดแต่เรื่องนี้ค่ะ หนูเครียดจนปวดหัวเลยบางวัน แล

จริงๆมันเป็นนิสัยเก่าเราค่ะ เราจะเป็นๆช่วงๆ แต่ช่วงหลังนี่หายไปนาน นึกว่าจะรอดแล้ว ตอนนี้กลับมาอีกแล้ว ไม่รู้ว่าจะต้องไปคุยกับใครดี มีจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านนี้มั่งมั้ยคะ หรือควรไปหานักโภชนาการที่ไหน

ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองแปลกไปจากเดิมค่ะ ใน1สัปดาห์หนูกินขนมไป4วัน กินขนมเยอะมาก เหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ กินแล้วกินอีกทั้งๆที่อิ่มแล้ว หนูเป็นคนผอมค่ะ น้ำหนัก39-40 สูง167 ปีนี้อายุ20 หนูรู้ว่าพวกขนมน้ำ

เราลดจนมา8เดือน ลดมา 10 โล ช่วงหลังๆเรากินน้อยมากและออกกำลังกายเกือบทุกวัน แถมเราเครียดมากร้องให้บ่อยมาก เราคิดว่านี่น่าจะเป็นสาเหตุจนเกิดโรคกินไม่หยุด เรา binge สัปดาห์ละ2-3 เลย binge มาเกือบเดือนแล้

ค่ะ คือตอนนี้กลุ้มใจมากเพราะว่าเป็น บุคคลที่มีพฤติกรรม eating disorder ค่ะ คือจะเป็นพวกมีพฤติกรรมการกินผิดปกติ จะเป็นกึ่งๆanorexia กลัวอาหารบางประเภท(ที่มันทำให้อ้วนๆเช่นไก่ทอด ของมันๆ อะไรที่เป็นของห