หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินขนมปังแก้หิวจะอ้วนมั๊ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เบเกอรี่
ของหวาน
ถ้าว่างๆแล้วเราหิวเรากินขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่วสัก1-2แผ่นได้มั๊ยคะ ถ้ากินแบบนี้จะอ้วนมั๊ยอะคะ กำลังลดน้ำหนักอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินขนมปังโฮลวีตทุกวันอ้วนมั้ย
ขอสอบถามค่ะกินขนมปังโฮลวีตทุกวันวันละแผ่นบ้าง2แผ่นบ้างจะอ้วนมั้ยคะหรือไม่ควรกินทุกวันหรือว่าอาทิตย์ละกี่แผ่นดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6993776
มื้อเช้าผมกินเยอะไปไหม
มื้อเช้าผมจะกิน ขนมปังโฮลวีต 2แผ่น เนยถั่ว 1ช้อนโต๊ะ กล้วย 2ลูก ทูน่าในน้ำแร่ ครึ่งกระป๋อง ไข่ไก่3ฟองกินไข่แดงแต่1ฟอง แล้วก็นม1แก้วไขมัน 0% นี่อะครับมื้อเช้าของ
สมาชิกหมายเลข 1403939
🍼🍞 Milk Toast AKA ปังจุ่มนมจี่เนย 🍞🥛🧈
สวัสดีค่ะ (= วันนี้เจ้าน้องชายตัวแสบ บอกว่า เจ๊...อยากกินขนมปังจุ่มนมทอด... French toast มันจุ่มไข่ไม่ใช่รึ... น้องบอกโน ๆๆ แล้วก็เอาคลิปมาเปิดให้ดู... นมจริง ๆ
KU1978
ลดความอ้วนแต่อยากทานขนมปังโฮลวีตอบกระเทียมนี้จะอ้วนไหมคะ
ตอนแรกอยากทานขนมปังอบกระเทียมธรรมดาแบบตามร้าน แต่กลัวอ้วนเลยคิดว่าจะเอาขนมปังโฮลวีตมาประยุกต์ แล้วใส่เชดด้าชีส (แต่ส่วนผสมก็มีเนยด้วยอยู่ดี-*-) ทานกับนมจืดพร่อง
Skayfall
ของคลีนแต่กินมาก กับ ของอ้วนแต่กินน้อย อันไหนอ้วนกว่า?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรากำลังไดเอทอยู่แต่เป็นไดเอทไม่เครียดมาก ปกติชอบกินอาหารที่อ้วนๆแคลเยอะอย่าง Bakery,Fast foodแต่ถ้าเลือกกินแบบพอดี กับ กินพวกอาหาร Health
สมาชิกหมายเลข 6796120
กินขนมปังทุกวันเป็นสิวจริงหรอ??
เราชอบกินขนมปังทาเนยถั่วตอนเช้า แล้วน้องเราก็บอกว่ากินขนมปังทุกวันสิวขึ้นนะ เพราะมันเป็นแป้ง ปล.เรากินแบบโฮลวีตค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3222802
ลดน้ำหนักแบบนี้ ผ่านไหมคะ ? (เริ่มต้น)
สูง 150 หนัก 51 อายุ 28 ค่ะ ระบบเผาผลาญพัง เพราะเคยอด กินน้อย โยโย่จาก 48 มา 53-54 เลยจะเริ่มจริงจังแล้ว .. ตอนเช้า : กินขนมปังโฮลวีต+เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ +กล้วยห
สมาชิกหมายเลข 4592544
ขนมปังโฮลวีต ถ้าอยากลดน้ำหนัก ทานได้ไหมคะ
ขนมปังโฮลวีต ถ้าอยากลดน้ำหนัก ทานได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6613344
ลดความอ้วนกินขนมปังกับนมตอนกลางคืนอ้วนไหม ?
อยากถามคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะ ว่าถ้าเราหิวตอนกลางคืน แล้วกินนมกับขนมปังโฮลวีต จะอ้วนไหมคะ เพราะปกติลดความอ้วนงดกินกลางคืนได้ก็งด เลยอยากทราบว่า จะอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 5210233
แนะนำอาหารหลังเล่นโยคะหน่อยค่า หิวมาก
ก่อนโยคะ 2 ชั่วโมง ทานสลัดผัก กับ ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น อิ่มอยู่ แต่พอ โยคะ เสร็จ หิวม๊ากกก ทำไงดี ควรทานอะไรดีคะ แบบว่า อิ่มด้วย ไม่อ้วนเพิ่มด้วย เพราะเสียดายเหง
youngwarn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เบเกอรี่
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินขนมปังแก้หิวจะอ้วนมั๊ย