ลดน้ำหนักให้รางวัลตัวเอง

กระทู้คำถาม

เราลดน้ำหนักได้เป็นเวลา5เดือน ลดได้18กิโลกรัม อยากกินขนมให้รางวัลตังเอง
ได้ไหมคะ น้ำหนักจะขึ้นไหมถ้ากินเยอะๆภายในวันเดียว วันอื่นก็ลดปกติ.

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2882148

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม

เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 9103215

ควบคุมอาหาร+ออกกำลังเปลี่ยนชีวิตผมไปเยอะครับ(มีรูปด้วยครับ)

ผม เรียนอยู่ปี 1 อายุ 18ปีครับ ขอบอกประวัติการลดน้ำหนักผมหน่อยนะครับ ผมเป็นคนรูปร่างอ้วนเตี้ยครับ อ้วนง่าย ม.2-3 ผมหนักถึง 84 กิโลกรัม จนมา ม.ปลายผมบ้าเต้นครับ ลดจนเหลือ 63 แต่พุงเหี่ยวมากและนิ่มมา

สมาชิกหมายเลข 771918

+++3ขวบ น้ำหนัก21กิโล อยากลด ควรเริ่มตรงไหน+++

ลูกสาววัย3ขวบเป๊ะๆค่ะ เธอน้ำหนัก21กิโลกรัมแล้ว ช่วงเมื่อก่อนยัง17-18 คุณแม่ยังชิวๆค่ะ คิดว่าจ้ำม่ำน่ารักจะตาย แพทย์บางท่านเห็นแล้วท่านคงเครียดแทนคุณแม่ค่ะ ถึงกับนัดให้คุยกับนักโภชนาการ เคยคุยกับนักโภช

สมาชิกหมายเลข 792973

เราหนัก 140 กิโลกรัม อายุ 28 ปี จะสายไปไหมคะที่จะลด

ตอนนี้เรากำลังคิดเรื่องลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้อายุ 28 ปีแล้ว แบกน้ำหนักกว่า 140 กิโลกรัมค่ะ อ้วนมาตั้งแต่เด็ก จำความได้ว่าไม่เคยผอมเลยค่ะ ตอนนี้อยากจะลดน้ำหนักจะสายเกินไปไหมคะ เป็นห่วงสุขภาพ อยากมีชีวิตที

สมาชิกหมายเลข 5171315

แอปเป๋าตัง ฉลากกินแบ่งรัฐบาลขึ้นเงินรางวัล

ถ้าซื้อลอตเตอรี่ในแอปเป๋าตัง แล้วถูกรางวัล ที่1 กดขึ้นเงินรางวัลที่กองฉลาก แล้วถ้าไม่ได้ไปในวันนั้น จะเป็นอะไรมั้ย จะกดขึ้นเงินรางวัลที่กองฉลากเป็นวันอื่นได้อีกไหม ถ้ากดขึ้นเงินรางวัลแล้วแต่ไม่ได้ไป ไ

สมาชิกหมายเลข 7395044

จาก 65 สู่ 50 กิโลกรัม ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

อายุ 28 สูง 155 เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง วันที่ 23 พฤษภาคม 2562 น้ำหนักก่อนลดอยู่ที่ 65 กิโลกรัมค่ะ 5555555 เกินค่า BMI มาแบบตกใจตัวเองเหมือนกัน เคยผอมมาก่อนค่ะ เป็นคนมีเอวด้วย กระทั่งตอนอ้วน

ซาลาแปงงอง

อยากให้พี่ชายลดน้ำหนัก ต้องโน้มน้าวยังไงดีคะ?

เรามีพี่ชายอยู่คนนึงอ่ะค่ะ น้ำหนักทะลุ 123 กิโลกรัมแล้ว เราอยากให้เขาลดน้ำหนักมาก แต่เขาก็เหมือนจะทำแต่ก็ยังทำไม่จริงจัง ปีก่อนลดเหลือ 120 กิโล แต่ตอนนี้ก็เพิ่มมาเกือบจะเป็น 125 กิโลอยู่แล้ว เขาบอกว่า

สมาชิกหมายเลข 1816675

ลดน้ำหนักก็ยังอ้วนเหมือนเดิม แนะนำทีค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผล

พยายามลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ลดยังไงก็เหมืนเดิม อ้วนเหมือนเดิม พึ่งอายุ15น้ำหนักยัง58กิโลกรัม ถ้าอายุ18จะไม่100กิโลกรัม เลยหรอ แถมเตี้ยอีก สูงไม่ถึง150ด้วยซ้ำ ใครๆก็เรียกอีอ้วน T_T

สมาชิกหมายเลข 3670476

โยโย่เกิดขึ้นได้จริงหรอ

ตอนนี้คือวางแผนลดน้ำหนักนั่งอ่านกระทู้มาหลายกระทู้นะว่ากินน้อยๆจะโยโย่เอาได้ มีเพื่อนคนหนึ่งนัก76กิโลกรัม เขากินน้อยมาก ตอนเช้าขนมปังหนึ่งแผ่นกับนม เที่ยง แตงโมปั่นไม่ใส่น้ำเชื่อม เย็นกินขนมยิบย่อย คื

สมาชิกหมายเลข 2344596

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

คนตื่นลุง

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ

{room_name}

ลดน้ำหนักให้รางวัลตัวเอง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ