▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักด้วยครับ
ผ่านไป 40 วันลดเหลือ 105 ตอนนี้ก็เริ่มออกกำลังกายบ้างแล้วแต่ไม่หนักมาก
เพราะไม่ไหวออกได้แปปเดียว คำนวนแคลด้วยนะครับ กลัวลดมาแล้วหนังย้อย
ต้องทำยังไงครับแนะนำหน่อยครับ