น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

รบกวนผู้รู้สอนนับแคลอรี่ทีค่ะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหาร

คือต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการทำอาหารทานเอง
แต่ว่า..ต้องการนับแคลอรี่ประกอบด้วย ปัญหาคือไม่รู้ว่าทั้งหมดที่กินเนี่ยมันกี่กิโลแคลอรี่
อย่างเช่น อกไก่ ต่อ 100 กรัม = กี่กิโลแคลอรี่ ?
ข้าวเอย ผักเอย

รบกวนผู้รู้ช่วยบอกทีค่ะ ขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2682824

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหาร

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่