เมตตากรรมฐาน ถ้ากำลังใจไปไม่ถึงอัปนาสมาธิ จะมีผล ไหมครับ?

ทำไมพระอรหันต์สุกขวิปัสสโก สิ้นกิเลสแล้ว นิวรณ์5ก็ต้องหมดไปด้วย ยังฝึกสมาธิไม่ได้?

จิตเป็นสมาธิย่อมรู้เห็นตามเป็นจริง ทำไมยังต้องมีวิปัสสนาอีก วิปัสสนาเพื่อละวิปลาส4(เที่ยง,สุข,ตัวตน,งาม) หรือวิปัสสนาคือรู้ขันธ์5เป็นไตรลักษณ์ตามเป็นจริง(ไม่เที่ยง,เป็นทุกข์,มิใช่ตัวตน) วิปัสสนามีแค่ร

พอดีมีเรื่องบางหมางกับคนรู้จัก เขาไม่คุยกับเราเลย จากที่คุยกันดี ๆ ก็เปลี่ยนไป พอเราจับสังเกตได้ก็พยายามถามจนดูเหมือนทู่ซี้จนเกินไป เราขอโทษเขาในเรื่องนี้ และเขาก็ยังโกรธเรามาก ๆ พูดจารุนแรงใส่ และเอา

วิตก วิจารณ์ คืออะไร วิตก วิจารณ์ ในอุปจารสมาธิ เป็นอย่างไร วิตก วิจารณ์ ในอัปนาสมาธิ เป็นอย่างไร

ดูลมหายใจ แล้วดับผู้ดูลมหายใจ จะถึงนิพพานได้ในขณะจิตเดียว 1.เมื่อเริ่มจากลมหายใจ ลมหายใจป็นอาการของรูป ความละเอียดของสติ(ผู้ดู)ที่ต่างกัน ลมหายใจจะต่างกัน ตั้งแต่เห็นลึกๆถึงหน้าท้อง ไปจนถึงเลยหัว เลยต

คือนั่งบนเก้าอี้หรือนั่งไหนก่ได้ แต่่เอาสติมาจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก มีสมาธิ ถือว่าเป็นอานาปานสติหรือกายคตาสติไหม เพราะพระพุทธเจ้าท่านไม่ได้กล่าวว่าต้องหลับตาไว้

เคยนั่งสมาธิแล้วเข้า "อัปนาสมาธิ" ได้เพียงครั้งเดียว แล้วก็ไม่เคยได้อีกเลยครับ ตอนนี้เข้าขนิกสมาธิได้เร็ว นั่งแป็บเดียวก็เข้าได้แล้ว และอย่างมากก็ทำได้เพียงอุปจารสมาธิเท่านั้น เลยอยากรู้

อยากทราบวิธีปฎิบัติน่ะครับขณะนั่งต้องบริกรรมไหมถึงจะดีเพราะทราบมาว่าทำให้ถึงอัปนาสมาธิได้