อะไรคือ…ภาวนา

ผมเป็นวัยรุ่นอายุ21ปี คนนึงที่สนใจทางการปฏิบัติธรรมครับ แล้วก็มีนั่งสมาธิบ้าง เวลาผมนั่งก็จะใช้วิธีการกำหนดลมหายใจ หรือไม่ก็ภาวนา บางทีจะมีการจับความรู้สึกที่หัวอะไรบ้างเป็นบางที ซึ่งพอทำไปความรู้สึก

สมาธิภาวนา หรือการเจริญสมาธิ เป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงแสดงแนวทางการพัฒนาสมาธิไว้หลายนัย ซึ่งในสังคีติสูตร (ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค) และสมาธิสูตร (อังคุตตรนิกา

ในพระสูตร ไม่มีพระสูตรไหนที่พระพุทธเจ้าบอกให้นั่งภาวนาด้วยการหลับตา มีแต่ให้นั้งคู้บัลลังก์ เหยียดกายตรง ดำรงสติไว้เบื้องหน้า ไม่ได้บอกให้หลับตา แล้วตอนที่ท่านตรัสรู้ ท่านนั่งหลับตาหรือไม่?

การภาวนา การนั่งสมาธิ การวิปัสสนา การอธิษฐาน เหมือนกันหรือต่างกันอย่างไร ทำไปเพื่ออะไร ทำแล้วได้อะไร