จริงไหมครับที่ผู้รู้ที่เชี่ยวชาญการปฏิบัติจะแนะนำคนที่ฟุ้งซ่านทำสมาธิลึกๆไม่ได้ให้เจริญสติในชีวิตประจำวันก่อนค่อยทำสมาธิ

จริงไหมครับที่ผู้รู้ที่เชี่ยวชาญการปฏิบัติจะแนะนำคนที่ฟุ้งซ่านทำสมาธิลึกๆไม่ได้ให้เจริญสติในชีวิตประจำวันก่อนค่อยทำสมาธิโดยเฉพาะเจริญสติสติตามรู้จิต

ปล.ไม่ได้บอกนครับว่าห้ามทำฌานฌานทำได้ก็ดีแต่ถ้าเป็นคนคิดมากเขาแนะนำให้ฝึกสติก่อนจริงไหมแค่ถามไม่ต้องรีบโจมตีผมแซะผม พอฝึกสติเคลียความคิดฟุ้งซ่านได้แล้วค่อยมาทำสมาธิหรือฌานค่อยว่ากัน สรุปคือสงสัยว่าคนฝึกสติมาก่อนจนเคลียร์ความคิดฟุ้งซ่านได้แล้วจะทำสมาและฌานง่ายขึ้นจริงไหม