สอบถามหน่อยค่ะ ใครทานวิตามินหรืออาหารเสริม เพึ่มอสุจิบ้างค่ะ ช่วนแนะหน่อย

คือว่า แฟนอาย39ปีนี้  เราอายุ23
คือว่าอนาคตอาจอยากมีน้อง แต่ตอนนี้ แฟน เวลามีอะไรกัน อสุจิออกน้อยค่ะ น้อยมาก เลยกว่า มันจะไม่แข็งแร็ง
แฟนทำงานหนักด้วยค่ะ เลิกงานดึก งานขับรถนายค่ะ

ออกกำลังกายนานๆทีค่ะ เพราะไม่มีเวลาว่าง ทำงานเกือบทุกวันไปแต่เช้ากลับดึก
มีตัวไหนช่วยได้บ้าง ผลไม้บางครั้งซื้อมากินไม่ทันไม่ได้ทาน เลยอยากได้เปนอาหารเสริม

ตอนนี้ แฟนทาน วิตามินบีรวมอยู่ค่ะ แต่อยากรู้ มีอะไรบ้างที่ ช่วยเรื่องอสุจิและ เรื่องสมอง(พวกวิตามีนบี)
อีกอย่าง ถ้าให้แฟนทานพวกนี้ และเรายังคุมกำเนิดอยู่จะไม่ท้องใช่ไหม

ถ้าเซ็นทรัมนี้ช่วยได้ไหม เพราะกินอยู่ แต่แฟนกินแค่แบรนด์เม็ด อสุจิยังเท่าเดิมอะค่ะ น้อย