วิตามินบีกับโอเมก้า3สามารถทานพร้อมกันได้ไหมคะ

พอถึงเทศกาลโบนัสออก ภรรยาชอบอ้อนขอทำ ulthera มาโดยตลอด ขอมา 3ปีแล้ว แต่ผมใจแข็ง คิดว่า ราคาค่อนข้างสูง และเห็นว่าต้องทำทุกปีด้วย โดยยื่นข้อเสนอว่าจะออกไอโฟนให้แทน แต่ภรรยาก็ไม่เอาใช้เครื่องเก่าไปก่อน

คือผมเป็นคนคิดมากครับคิดไปเรื่อย คือมันมีเรื่องนึงครับคือเป็นสังคมโรงเรียนผมก็เป็นคนเงียบๆครับมีวันนึงผมเข้าห้องน้ำครับละผมคงเปิดเสียงเพลงดังรุ่นพี่คนนั้นเหมือนจะไม่พอใจผมและะก็:)น้ำลายเข้ามาละบอกเปิด

ใช้ค่ายนี้มาประมาณ 6 ปี กำลังจะเข้าปีที่ 7 แล้วครับ ส่วนตัวก็ถือว่าใช้มานานพอสมควร และที่ผ่านมาโดยรวมก็โอเค เพราะทางค่ายมีการปรับโปรโมชันให้ลูกค้าเก่าอยู่เรื่อยๆ แต่ช่วงปีหลังๆมานี้เริ่มมีปัญหาเรื่อง

ผมกิน กลูโคซามีน แบบซอง ( เป็นผงชงละลายน้ำ ) มาช่วงหนึ่ง แล้ววันนี้สั่งอีกยี่ห้อมา กลายเป็นแบบเม็ดใหญ่ ก็เลยสงสัยว่า กลไกการออกฤทธิ์จะแตกต่างกันไหม ? ถ้าต่าง แบบไหนจะดีกว่า