หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่อง pace หน่อยครับ คำนวนอย่างไร เท่าที่ผมเข้าใจคือ pace ยิ่งน้อยแปลว่าเวลายิ่งดีใช่มั้ยคับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าเราวิ่ง 70 เปอเซนต์ของการเต้นของหัวใจเรา
มือใหม่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พึ่งเริ่มวิ่ง 5KM ได้ Pace 8.0 นี้ถือว่าแย่ไหมครับ (มือใหม่วิ่งได้ 2 วัน)
สมาชิกหมายเลข 7329906
===== ค่า p/e ration คำนวนอย่างไรครับ =====
อยากสอบถามเพื่อนๆสมาชิกครับ ผมมือใหม่ครับ เรื่องค่า P/E ถ้าเราต้องการทราบว่าหุ้นตัวนี้มีค่า P/E ประมาณเท่าไหร่ หรือเหมาะสมเท่าไหร่ เรามีวิธีคำนวนอย่างไรครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
Aunty
เบื้องหลังคอนเสิร์ต Encore ของ BTS Jin การฝึกซ้อมและความน่ารักของ J-hope, Jungkook, V และ Jimin ที่มาร่วมขึ้นเวทีด้วย
진 (Jin) 'RUNSEOKJIN_EP.TOUR' ENCORE - BTS (방탄소년단)https://www.youtube.com/watch?v=0hH9gsprag8 เห็นบังทันซ้อมก่อนขึ้นเวทีแล้วเหนื่อยแทน ซ้อมแบบร้องเพลงไปด้วยวิ่งไปด้วยให้เหมือนกับวันจริง จะได้ไม่หมดแรง
ThirdFromtheLeft
หัดวิ่งได้ 1 สัปดาห์ครับ pace 6'42' /km ได้ 8.5 โล อัตราการเต้นหัวใจ 154 bpm มีคำแนะนำมั้ยครับ
พอเริ่มแก่(39) เห็นแม่ยายป่วย เลยไม่อยากเป็นเหมือนแก เลยคิดว่าต้องออกกำลังกาย ตอนแรกก็วิ่งลู่วิ่งที่บ้านแต่มันน่าเบื่อมากเลยอออกมาวิ่งตามสวนครับ ผมควรวิ่งบ่อยแค่ไหนต่อสัปดาห์ครับ แล้วควรวิ่งเร็ว
สมาชิกหมายเลข 2959070
อยากทราบ การคำนวนสูตร Excel
การคำนวนสูตร Microsoft office Excel มีหลักการใช้อย่างไรบ้างค่ะ ตั้งสูตรคำนวนอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 1379453
วิ่งหนี…คืนที่ไม่มีใครปลอดภัย
คืนนี้ผมไปทำงานต่างจังหวัด และต้องพักคนเดียวในที่พักไม้เก่าชั้นสอง ทันทีที่ผมเปิดประตูเข้าไป— กลิ่นดินเปียก พุ่งเข้าจมูกทันที แม้ฝนไม่ตก ข้างนอกมืดสนิท ผมรู้สึกเหมือนมีใครอยู่ในห้องก่อนที่ผมจะเข
สมาชิกหมายเลข 9164746
ขอแชร์ประสบการณ์ ความประหยัดจากการใช้น้ำมัน Super Power Gasohol 95 เทียบกับ E20 ปตท. ครับ (ราคาไม่คุ้ม)
ผมใช้ Yaris Cross นะครับ เป็น Hybrid ส่วนตัวรอบนี้ลองใช้ Super Power Gasohol 95 เพราะต้องเติมให้ถึง 900 เพื่อให้ได้ส่วนลด 60 บาท ครับ เลยลองเติม ได้มา 22 ลิตร ครับ ส่วนตัวผมใช้ E20 E10-91,95 มาครับ
GR134
นักวิ่งมือใหม่ มาขอควานรู้คะ คำว่า-PACE และ CUT OFF
สมัครthaihealth day run 2018 เจอข้อมูล เป้นตารางexcel 5K start time 5.15 AM PACE 1 KM Cut off 5.27 PACE 2 KM Cut off 5.39 PACE 3 KM Cut off 5.51 PACE 4 KM Cut off 6.03 ช่วยอธิบายหน่อยคะ และถ้าวิ่งช้
tottori
วิ่ง 1 ชั่วโมง กับเดิน 4 ชั่วโมง อย่างไหนเบิร์นแคลมากกว่ากันครับ
ระหว่างวิ่ง 1 ชั่วโมง 30 นาที pace 6 ระยะทาง 15 กิโลเมตร กับเดิน 4 ชั่วโมง 40 นาที pace 14 ระยะทาง 20 กิโลเมตร อย่างไหนเบิร์นแคลได้มากกว่ากันครับ สมมุติว่าน้ำหนัก 58 กิโลกรัม สูง 168 เซนติเมตร น่ะครั
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่อง pace หน่อยครับ คำนวนอย่างไร เท่าที่ผมเข้าใจคือ pace ยิ่งน้อยแปลว่าเวลายิ่งดีใช่มั้ยคับ
มือใหม่ครับ