ผู้หญิงน้ำหนัก 52นี่ถือว่าเยอะไหมครับ

คือตอนนี้อายุ12 น้ำหนัก52 ส่วนสูง163 มันสมส่วนเเล้วหรือยัง หรือว่าอ้วน คือเกณมาตรฐาน ส่วนสูงเท่านี้น้ำหนักควรเท่าไหร่หรอ?

สูงประมาณ 152-154 (ไม่แน่ใจ555) หนัก 46.6 ตอนแรกเราหนัก 52 กว่าๆค่ะ สัดส่วน 30-23.5-34.5 ถือว่าอ้วนไหมคะ ? เห็นบางคน สูงเท่าเรา หนัก40 - 41 เอง ปล. ตอนนี้น้ำหนักคงที่ แต่สัดส่วนลดลง นี่คืออะไรหรอ

คือถ้าเราออกกำลังกายวันละ15นาทีจะมีผลอะไรไหมคะพึ่งเริ่มนะคะมันจะดีกว่านอนอยู่เฉยๆไหมคะไม่ได้อ้วนนะคะหนักประมาณ52อ้วนไหม55แค่อยากออกให้ผิวกระชับเพราะไม่ค่อยมีเวลาแต่ออกทุกวันนะคะย้ำทุกวันคะจะช่วยอะไรไห

ตามหัวข้อเลยคะ พอดีมีแฟนผอมมากกกกกก สูง 175 น้ำหนัก 52 ส่วนเราเป็นคนอ้วน แบบถึก สูง166 หนัก 72 แล้วววววว ขึ้นมาไวมาก จาก 55😭ภายใน 2 ปี แต่แฟนก็ชอบมองผู้หญิงหุ่นดีๆ พอถามเขาว่าชอบมั้ย ผู้หญิงหุ่นดีๆ ไ

สัดส่วน 32 26 34 สูง 153 หนัก 51-52 แบบนี้อวบหรืออ้วนคะ แล้ว ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะถือว่าสวย ขอเพิ่มเติมนิดนึงค่ะ แล้วควรจะสัดส่วนเท่าไหร่ ถึงจะถือว่าหุ่นดีคะ

ก่อนฟิตเนสหนัก 52 ตอนนี้ 54-55 ฟิตเนสวันละ 1ชม. ก็มีวิ่งลู่วิ่ง 30-40 นาที ปั่นจักรยานความเร็วประคองไว้ที่ 30 อ่ะค่ะ 20-30 นาที เล่นเวทเมชชีนบ้างงงง 555 อาหารการกินคือเป็นคนกินไม่เยอะอยู่แล้วนะ ส่ว

เมื่อสามปีที่แล้วน้ำหนักประมาณ50-55กก รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากก็พยายามลดน้ำหนักไม่กินข้าวเลยนะแป้งหมูมันอะไรที่เกี่ยวกับความอ้วนไม่มีได้เข้าปากเราเลยช่วงนั้น เราก็รู้สึกผอมลงนะแต่ไม่พอใจไง เลยสั่งยาลดสั

.