หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูงไม่เกิน 155 ควรหนักเท่าไหร่คะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โภชนาการ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
สูงประมาณ 152-154 (ไม่แน่ใจ555)
หนัก 46.6 ตอนแรกเราหนัก 52 กว่าๆค่ะ สัดส่วน 30-23.5-34.5
ถือว่าอ้วนไหมคะ ?
เห็นบางคน สูงเท่าเรา หนัก40 - 41 เอง
ปล. ตอนนี้น้ำหนักคงที่ แต่สัดส่วนลดลง นี่คืออะไรหรอคะ ? (ลงยากมากก)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นน. 44 แต่ต้นแขนใหญ่ ทำยังไงดีคะ มีภาพแนบ
ไม่ทราบว่าต้องลดน้ำหนักอีกเยอะแค่ไหนคะ ต้นแขนถึงจะเล็กลง เราสูง 152 และตอนนี้น้ำหนัก 44 ค่ะ เราทราบว่าไม่มีการออกกำลังกายที่ลดเฉพาะจุดได้ มีแต่ออกกำลังกายเพื่อใ
สมาชิกหมายเลข 1544281
เด็ก14ผิวแตกลาย แก้ยังไงดีคะ ขอคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุประมาณ14ปีค่ะ สัดส่วน ประมาณ 165 cm นน. 52ค่ะเริ่มมีผิวแตกลายบริเวณต้นขา ช่่วง13 ช่วงนี้น ส่วนสูงหนูก้าวกระโดดมากค่ะ จาก149 ภายใน3เดือนหน
สมาชิกหมายเลข 7652266
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มจากตรงไหนคะ
เมื่อก่อนเราหนัก43ตอนนี้ขึ้นมา52 สูง152 ลดยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7271269
เพื่อนๆที่สูงไม่เกิน 155 สัดส่วนเท่าไรกันคะ
เราสูง 152ซม. หนัก40-41กก.ขึ้นๆลงๆ สัดส่วน 28-24-32 แขน8.5 ต้นขาบนใหญ่สุด17 ต้นขาล่างเล็กสุด13 น่อง12 เราไม่ค่อยอะไรกับน้ำหนัก อยากได้หุ่นเพียวๆมากกว่า วิ่งรอบส
Lonely But Never Be Alone
สูงไม่เกิน155 นี่ตัวเล็กมากไหมค่ะ
คือเราสูง154 หนัก47 นี่ถือว่าตัวเล็กไหมค่ะ หรืออ้วนรึป่าว คือเรากังวลเรื่องรูปร่างมากเลยค่ะ เพราะคิดว่าตัวเอง เตี้ยมาก แล้วก็ขาใหญ่TT
สมาชิกหมายเลข 5381311
หุ่นแบบนี้แย่มากมั้ยคะ
สูง150หนัก49ค่ะ สัดส่วน36-26-36 เคยเข้ารพ.แล้วนน.42ค่ะเพราะกินอะไรไม่ลง ก่อนเข้าประมาน48แล้วพอออกรพ.ใช่ค่ะมันโยโย่+ต้องบำรุงแผลเลยเด้งไป54เลยค่า จะล้องแน้ว ตอนน
สมาชิกหมายเลข 7319884
ขอวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องหน่อยค่ะ
เราอายุ 24 สูง154 หนัก54 จากเดิมตอนอายุ 20 หนักแค่ 42 ระยะเวลา 4 ปี น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อยากขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เราทำอาชีพเป็นพนักงานออฟฟิต นั่งอยู่กับท
สมาชิกหมายเลข 5758387
ออกกำลังกายแบบไหนดี
ตามหัวกระทู้เลยคะ ( ออกแบบคาดิโอ หรือ เวท ) เคยออกกำลังช่วงนึงค่ะ แล้วเลิกออกเพราะป่วยบ่อย มีเรียนด้วย เลยไม่ได้ออกมาจะครึ่งปีแล้วค่ะ ช่วนแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ต้
สมาชิกหมายเลข 7613515
สอบถามค่ะ สูง152 หนัก44นี่ถือว่าอ้วน/อวบหรือเปล่าคะ?
เราสูง152 หนัก44 สัดส่วน31-25-34เรามีเพื่อนสูงเท่ากันเลยแต่ส่วนมากจะหนัก41 42กันTT แต่เวลายืนอยู่ในกระจกเราก็ดูตัวพอๆกันนะ เลยอยากรู้ว่าอย่างเรานี่จัดว่ารูปร่าง
สมาชิกหมายเลข 7086005
สัดส่วนเเบบนี้คืออยู่ในเกณฑ์ไหนคะ อ้วนไปมั้ยคะTT
เราอายุ14 สูง155 นน.54 เอว28 รอบอก34 สะโพก35 ต้นขา22 คือเรามีความสุขกับการกินมากเลยค่ะ เเต่ก็ไม่มั่นใจกับรูปร่างเลย จากคนรอบข้าง เพื่อนที่โรงเรียน ซึ่งมันน่าเหน
สมาชิกหมายเลข 7533763
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โภชนาการ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูงไม่เกิน 155 ควรหนักเท่าไหร่คะ ?
หนัก 46.6 ตอนแรกเราหนัก 52 กว่าๆค่ะ สัดส่วน 30-23.5-34.5
ถือว่าอ้วนไหมคะ ?
เห็นบางคน สูงเท่าเรา หนัก40 - 41 เอง
ปล. ตอนนี้น้ำหนักคงที่ แต่สัดส่วนลดลง นี่คืออะไรหรอคะ ? (ลงยากมากก)