▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
พุงไม่ยุบ ลดอาหารแล้ว ออกกำลังกายทุกวัน
ทำแบบไหนจะลดครับ เป็นคนหุ่น ผอม ลงพุงใหย่มาก กล้ามเนื้อเหลวยังกับคนอ้วน ส่วนสูง 183 ซม หนัก 75 กก
อาหารลดแป้งแล้ว น้ำหวาน อัดลมไม่กิน ของมัน ของทอดไม่กิน