ข้าวโอ๊ตที่ใช้ทำ กราโนล่า ?

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม

วันนี้เอาสูตรวาฟเฟิลกล้วยข้าวโอ๊ตมาให้ลองค่า เนื่องด้วยมีกล้วยในบ้านใกล้เน่า แต่เบื่อเค้กกล้วยหอมอ่ะคะ 55 สูตรนี้ไม่ใช้แป้งนะคะ ใช้ข้าวโอ๊ตแทน แต่กรอบนอกนุ่มใน ▶ส่วนผสมข