มีข้าวโอ๊ต ถั่วแดง นมสด ไข่ไก่ ทำขนมไรดีคะ ไม่อบ ไม่เวฟ

ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ มาชวนทำคัพเค้กกล้วยหอมแบบคลีนๆ ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปัั่นละเอียด 80 กรัม 2.กล้วยหอม 100 กรัม 3.นมอัลมอนด์ 50 กรัม 4.ไข่ไก่ 2 ฟอง 5.น้ำตาลหญ้าหวาน ตามชอบ 6.เมล็ดฟักทอง ตามชอบ วิธ

สวัสดีค่ะ มีเพื่อนๆถามเข้ามาเยอะมากว่าคุ้กกี้อบในเตาอบ DIY ที่เคยลงกระทู้ไปได้มั๊ย คำตอบคือมันง่ายกว่านั้นอีกค่ะ วันนี้แอนมาชวนอบคุ้กกี้ง่ายๆกัน เป็นคุ้กกี้ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว ตัวเนยถั่วแอนใช้แบบที่ทำเอง

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

ลองนึกภาพคุกกี้ดำไส้ขาวอย่าง Oreo มารวมกับขนมถ้วยเนยถั่วเคลือบช็อกโกแลตอย่าง Reese’s Peanut Butter Cup ผลลัพธ์ไม่ใช่แค่การเพิ่มรสชาติใหม่ แต่.........เป็นการสร้างปรากฏการณ์ที่ทำให้ทั้งโซเชียลมีเ

กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม

จขกท. ชอบกินพวกถั่ว ธัญพืช ฟักทองมากๆ ขนมอันนี้เลยเหมือน รวมทุกอย่างที่ชอบเอาไว้ หวานน้อย แต่อร่อยมาก อยู่ในเตาอบแล้ว ใกล้แล้วๆ ข้างในคือเมล็ดฟักทอง เนื้อฟักทองจุกๆ ทำแบบที่เราอยากกิน อร่อยถ