หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราอยากลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราอ้วนมาตั้งแต่เกิด พยายามลดหลายรอบแล้วแต่ทำไม่ได้ ตอนนี้น้ำหนัก 64 สูง 155 เราดูเตี้ยมากเพื่อนๆชอบแซวว่าโอ่ง
เราคิดจะลดมาตลอดแต่ก็ทำไม่ได้ เราอยากรู้ว่าคนที่ลดสำเร็จ ทำไมเขาถึงทำได้? เขามีแรงบัลดารใจมาจากอะไร ทำไมเขาถึงทำได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉันคือผู้หญิงแบบไหน
สูง154-155 น้ำหนัก52-53 😅😅ฉันคิดและเข้าใจมาเสมอตลอด28ปีที่จำความได้ ว่าฉันไม่สูงไม่เตี้ย ไม่อ้วนแต่ก้อไม่ผอม อยู่มาช่วงหลังๆ2-3ปีที่ผ่านมา มีบางคนบอกว่า ฉันเตี้ย ฉันเลยเริ่มไม่แน่ใจว่า น้ำหนัก ส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 6892132
อยากสวย อยากหุ่นดี แต่แรงจูงใจไม่มีพอ...
มองตัวเองในกระจกแล้วเบื่อมากๆ คะ รับกับสภาพหน้า ผิว รูปร่างไม่ได้จริงๆ เมื่อไหร่ที่เริ่มลดน้ำหนัก มักจะได้รับกำลังใจแบบ... จะทำได้เหรอ อ้วนอย่างนั้น อ้วนอย่างนี้ ได้ยินแล้วท้อมาก จขกท เป็นคนเตี้ย อ้วน
MrsBugNet
สูง155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ!?
เราสูง155 ตอนนี้หนัก46.5 สัดส่วน เอว23-24 สะโพก36 แต่เราเตี้ยขาเลยจะดูตันๆค่ะ ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะหรือควรปั้นส่วนไหน
สมาชิกหมายเลข 6689115
เราอ้วนแต่เราไม่อยากลดความอ้วน !!!
สวัสดีค่ะเราเป็น เด็กผู้หญิงอายุ 15 คนหนึ่ง น้ำหนัก 68 สูง 155 ซม. ไม่ใช่ว่าเราขี้เกียจนะคะ ไม่แค่พอใจในสิ่งที่เราเป็น พ่อแม่เราก็อ้วน เราติดกรรมพันธ์มา เราเป็นคนกินด้วยเก่งยอมรับเลย แต่ไม่ใช่ว่าเราจ
สมาชิกหมายเลข 4354883
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
how to
คือผมอยากเตี้ยลงแล้วก็อยากหยุดสูงมาก อายุแค่13 สูง176 ตอนนี้คือเครียดแล้วก็บวกกับเราเป็นซึมเศร้าด้วย ใครพอมีวิธีแนะนำลอกได้มั้ยครับ ไม่เอาคนที่บอกว่าสูงแล้วดีน่ะครับ เราไม่ค่อยโอเคกับเรื่องนี้เป็นไปได
สมาชิกหมายเลข 6489009
ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักคงที่ไม่ยอมลดลง
คือจขกท.สูง155ซม.นะคะ เคยน้ำหนักมากที่สุด 68 กิโลกรัมตอนม.4 พอปิดเทอมม.4ขึ้นม.5ลดลงมาเหลือ64 เมื่อปิดเทอมม.5ขึ้นม.6เป็นช่วงที่น้ำหนักลดง่ายที่สุดเลยเหลือ55กิโลกรัม ตอนนั้นลดง่ายมาก และไม่โยโย่ ในตอนนี
สมาชิกหมายเลข 6468526
สัดส่วน32/25/34ถือว่าโอเคมั้ยคะ?
สูง155น้ำหนัก46ค่ะต้องลดหรือเพิ่มอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8795774
ลดน้ำหนักแบบไหนดี
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบดีๆหน่อยคะจะออกกำลังรึกินยาพี่แนะนำหน่อยคะน้ำหนักหนู65สูง155อายุ16แนะนำได้ไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 7896254
สัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนรึป่าว
เราอายุ13ค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างเคร่งเรื่องน้ำหนักแล้วก็รูปลักษณ์ภายนอก เราจะมีขีดจำกัดการกินค่ะ เช่น กินข้าวครึ่งทัพพีต่อ1มื้อ ถ้าเกิดกินเกินก็จะไปล้วงคออ้วก งดกินน้ำหวาน ส่วนขนมก็อาจจะมีกินบ้างนิดน
สมาชิกหมายเลข 8199708
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราอยากลดความอ้วน
เราคิดจะลดมาตลอดแต่ก็ทำไม่ได้ เราอยากรู้ว่าคนที่ลดสำเร็จ ทำไมเขาถึงทำได้? เขามีแรงบัลดารใจมาจากอะไร ทำไมเขาถึงทำได้