ตามหัวข้อเลยนะ พอดีมีแคมเปญจะลดน้ำหนักแข่งกับเพื่อนค่ะ(ไม่ได้แข่งจริงจังขนาดนั้น)(แต่อยากลดจริงจัง)
โดยส่วนตัวแล้วเป็นคนเตี้ยมากค่ะ อ้วนมากด้วย โดยส่วนสูงอยู่ที่155 Cm. (อย่าเรียกว่าส่วนสูงเลยค่ะ) น้ำหนักชั่งล่าสุด82Kg. ตอนนี้ก็จบม.6แล้วกำลังจะเรียนต่อมหาลัย แน่นอนค่ะก็อยากจะดูดีบ้างไรบ้าง อยากใส่ชุดนักศึกษาสวยๆเหมือนคนอื่นบ้างงี้ คือเป็นคนที่หน้าตาดูคม แต่อ้วนก็ไม่สวยอยู่ดี ปิดเทอมก่อนเปิดเรียนมหาลัย5เดือนค่ะ ใน5เดือนนี้แน่นอนค่ะอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้มากที่สุด
เคยลดมาหลายวิธีมากเลยนะคะไม่ว่าจะเป็น กินยาลด(ไม่เคยโยโย่แต่ไม่ชอบกินยา) เล่นกีฬา(เป็นนักวอลเลย์บอลโรงเรียนค่ะ) ก็ล้วนแล้วแต่ไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ ควบคุมอาหาร ทำได้ประมาณ1อาทิตย์ล้มเหลวค่ะ เพื่อนนัดกินบ่อยมากกกกกกกก
ยังไงก็รบกวนผู้รู้ หรือ ผู้มีประสบการณ์แนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ <3
ขอ How to การลดน้ำหนักแบบได้ผลจริงแบบเป็นไปได้!!
โดยส่วนตัวแล้วเป็นคนเตี้ยมากค่ะ อ้วนมากด้วย โดยส่วนสูงอยู่ที่155 Cm. (อย่าเรียกว่าส่วนสูงเลยค่ะ) น้ำหนักชั่งล่าสุด82Kg. ตอนนี้ก็จบม.6แล้วกำลังจะเรียนต่อมหาลัย แน่นอนค่ะก็อยากจะดูดีบ้างไรบ้าง อยากใส่ชุดนักศึกษาสวยๆเหมือนคนอื่นบ้างงี้ คือเป็นคนที่หน้าตาดูคม แต่อ้วนก็ไม่สวยอยู่ดี ปิดเทอมก่อนเปิดเรียนมหาลัย5เดือนค่ะ ใน5เดือนนี้แน่นอนค่ะอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้มากที่สุด
เคยลดมาหลายวิธีมากเลยนะคะไม่ว่าจะเป็น กินยาลด(ไม่เคยโยโย่แต่ไม่ชอบกินยา) เล่นกีฬา(เป็นนักวอลเลย์บอลโรงเรียนค่ะ) ก็ล้วนแล้วแต่ไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ ควบคุมอาหาร ทำได้ประมาณ1อาทิตย์ล้มเหลวค่ะ เพื่อนนัดกินบ่อยมากกกกกกกก
ยังไงก็รบกวนผู้รู้ หรือ ผู้มีประสบการณ์แนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ <3